第二百五十五章 足浴 (2 / 3)
        “嗯~”丫丫点头，随后照常修炼运行起来。

        过了半分钟，刘源都没有啥感觉，但下一秒，他突然感受到一股微弱的风从丫丫脚底的涌泉穴窜出。

        感受到这种异常，刘源微微沉吟了下，随后不解地问道：“灵儿，我刚才感受到的那股风，应该就是丫丫运行的那股气的一部分。这到底是怎么回事？为什么会泄露一部分出来呢？”

        “那股气是污浊之气~”

        “污浊之气？”刘源嘀咕了一下，随后惊道：“难道，丫丫的特殊体质关系！污浊之气这样直接从下足出去，不原路返回，那就是不会再回去途中泄露了一点回原来的穴位中？这应该是好事啊！”

        “嗯~可以这样！不过，还是等她运行了100周后再看看吧！而且污浊之气从脚底出去，长期下来可能会出问题~但短期应该没事！”

        “这~那，好！我们试试看！不是还可以泡脚嘛！我每天用空间戒指里面的湖泊水，烧开了冲点再让丫丫泡热水脚！这样应该会有用！”

        “嗯~可以！本来泡热水脚就是好的。”

        泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。

        足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。

        脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。

        热水泡脚的好处：

        (1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载:“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。“尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

        (2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

        (3)对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常一句话“富人吃补药，穷人泡泡脚“，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

        泡脚有几大必备条件：

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