第四十一章 高压训练 (3 / 4)
        “后面的加油啊，咬咬牙就到啦，加油”，连长喊着，又几个人过了终点，

        楚萧何一看就一百多米了，“加油大海，一百多米，我们冲啦”，两个人呐喊着，加速跑了起来，一口气跑到终点，李大海一下子就趴在了地上，

        “快起来。”楚萧何一旁喘着粗气道，说着楚萧何和一个战友把他从地上拉了起来，“累死我了”，李大海累得精疲力尽，用微弱的声音说出几个字。

        上午，全连又组织了倒功训练，训练的重点当然是新兵了，对老兵来说，说实话这只是塞牙缝的基本功。

        班长李力站在队列前讲道：“同志们，倒功是我们练习擒拿格斗的基础，倒地时有自我保护、避免摔伤、增强防护能力。训练时候，必须在熟练掌握原地动作的基础上，再进行跃起动作练习”。

        接下来开始边说边示范起来，“所有的动作都是在立正的基础上，左脚向左分开约与肩同宽，屈膝半蹲，两臂后摆，半握拳，上体微向前倾。首先我们说前倒，在立正的基础上，自然前倒，同时，两臂屈肘，置于胸前，掌心向下，抬头收腹，以两掌及小臂着地”，说着就来了一个干净利落的前倒，顿时队列里一阵掌声。

        “哎，萧何，你还别说这个东西还挺帅。”

        “帅，一会你做，就有你哭的了”。

        这时李力又讲道：“做动作的时候腿一定要挺直，倒地一定要快，听明白了吗？”

        “明白啦”，大家异口同声道。

        “下面，各班带开，开始训练”，李力喊道。

        各班带开后，李力又开始训练起本班的人来，认真的教着他们具体的动作和注意的细节，新兵们倒是觉得很新鲜，那可是学的一个劲。

        晚上熄灯前，在帐篷里，这一天累得战友们都在相互做着按摩，

        “哎呦呦，你轻点”，李大海叫着，

        “这我还没用力呢，你就这样了啊”，

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