第七十四章 (3 / 3)
        这也是为什么体能课的训练方法确实尤其过人之处了。

        先是封印住学生们的丹田，限制斗气对他们的增幅，再用强烈的训练破坏他们大量的肌肉组织。

        接着，再释放出他们的斗气，斗气在本体受创以后本能地自我保护，极力修复受损的那部分肌肉组织，等到修复得差不多了，修复力度减弱，则再次封印住斗气，转而再次训练其他地方，破坏其他部位的肌肉组织。

        之后再进行短时间的修复，如此反复，一直达到一个极限。

        这么做，就可以在很短的时间内，极大地全面锻炼到学生们身体的各个部分。

        训练结束后，还要再用药液进行辅助温养，使得被破坏的肌肉组织在重新生长时速度加快，质量变好。

        这还不止，泡澡结束后，孩们被要求在宿舍打坐修炼过夜，而不被允许睡觉，以此来更进一步地促进身体的恢复。

        所以才有了秦朗早上醒来的神采奕奕，第一节体能课所带来的好处，已经显而易见了。

        想也知道，这是艾尔学院无数年摸索出来的完美教学经验，才能条条把控，做到臻至完美，以最快的效率来帮助孩们从打好身体基础，为他们以后的修炼铺路。

        这就是艾尔学院的真正的可怕之处了，是其他学院无可比拟的，其他学院没有这么好的生源不，他们也无法给学生提供足够的资源。像艾尔学院这样不要钱似的，每天给学生药浴，那是别的学院完全比不起的。

        艾尔学院本来招收的学生就是天资绝佳，再经过这么仔仔细细地打磨基础，未来成就那是不可限量。

        所以艾尔学院出来的学生，除了参军入伍的，无不是被各大势力争抢的对象。

        这就使得艾尔学院的名声变得更好，更多的学生愿意来到这所学院，最终形成了一个良性循环，让艾尔学院经久不衰。

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