第0206章 打工买礼物5 (1 / 2)
        话刚落，如雷贯耳的掌声在瑜伽室内响起。

        一段介绍之后，紧接着就是正式上课了。

        形体训练无非就是内容包括一些基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习以及把杆和垫上一系列的基本功练习。主要练习正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。

        60分钟很快就过去了。

        等上完课之后，大家都汗流浃背，只喘着粗气。

        大家都缓过气后，都带着欣赏的目光，离去了。各个全都议论着止茜，无不着，这个女孩儿不错之类的。

        晓清欣也缓过劲儿来，走到止茜旁边，“今天你表现的不错。不过，你也不能这么拼吧。第一节课就弄芭蕾姿势站十五分钟，那时候我的心情真的是用千言万语都无法表示。”

        简直就累的想爆出口。

        “嘿嘿。我觉得还好。这些都算是基本动作的。完美的站立不是最基本的动作嘛。”

        清新无奈的笑了笑，“呵呵。我觉得还是轻点比较好，信不信明天大家全都肌肉酸痛了。”

        “会吗？”

        “相信我，一定会。不过，今天上课效果不错。继续奋斗吧，骚年。”

        “去你的。走吧。出了汗，我打算洗洗澡，再做别的。”

        “你也出汗啦？大神？那我们走吧。”

        时间一天天的流逝着。

        而上止茜课的人越来越多，几乎一周每天都会有止茜的课。导致，止茜每天都上课，在健身房跑一个时的跑步机，然后到家之后，又上查了一下新的形体训练的姿势，训练着。

        这半个月下来，就算没有故意减肥，也瘦了2，3公斤。原本有些婴儿肥的脸蛋，下巴变的尖尖的，脸型看起来像鹅蛋脸了。

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