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第一百二十四章 健身格斗 (5 / 6)
换了泳衣,习琛跳进水里。
阻力,巨大的阻力,这些水的阻力有问题。
而且压力也有问题,每游下,都是竭尽全力。
但是习琛已经知道健身房的特点是什么,言不发,埋头游泳。
到达极限累倒之后,健身房会帮你恢复。
恢复之后,习琛就继续训练,丝毫没有偷懒。
就这样周而复始,将训练计划严格执行。
现在习琛要进去尝试抗击打训练。
说是抗击打训练,其实也是反应能力,和敏捷的训练。
习琛迈步走进了那片拳套之中,拳套向着习琛打来,里面明明没有拳头,但是打过来让习琛疼得吸凉气。
急忙要躲避接下来的打击,可是太快了,躲得过初躲不过十五。
不到几分钟,习琛就趴在了地上,鼻青脸肿。
好在健身房会帮你恢复体力,和状态。
健身房的恢复,其实和身体的恢复是样的,它只是加快时间,所以你训练的成果,会完美的保留。
习琛从地上爬起来,继续挨打,然后继续鼻青脸肿。
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