第23章 肩不能抗，手不能提 (2 / 3)
        “啊！”碧清听着阿肆道还要继续活动活动，整个人都有些蒙圈了，现在她是连动都已是奢侈了，还要在活动，干脆要了自己的命吧。

        “姐，我是真的，真的动不了了，你放过我吧，好不好？”碧清的话语中满是委屈，这哪里是锻炼啊，这明显就是魔鬼训练啊。

        “起来。”不容置疑的话语，让碧清只想哭，可是看着站在那里一招一式慢慢演练的阿肆，碧清更是觉得不可思议。

        “姐，这些动作都是什么啊？怎么觉得像是在练武功呢？你，何时会了这些的？”碧清一脸疑惑的仰头看向阿肆，眼神中满是不解。

        慢慢的伸展手臂，抬腿勾脚，阿肆演练这一些最基础的招式，吐纳气息，尽管身已是疲惫到了极点，可是她还是在忍耐着。

        前一世的记忆丝毫未被抹除，她按照着演练过千万遍的吐纳之法，慢慢的恢复着平稳气息。“不要啰嗦，再不起来，心我惩罚你！”

        听着阿肆话语中的威胁，碧清只能够认命的从地上艰辛的爬起来，双脚有些软弱无力，可是她还是尽力的平纹住自己。

        “姐，这，我不会。”看着阿肆一招一式的有模有样的，碧清却是脑袋大了，比划间有些不伦不类的。

        “慢慢来。”阿肆尽量将动作做的慢上一些，一招一式，吐纳气息。

        自从阿肆是要早睡早起，晨起锻炼，已是又过了几日。

        而这几日之间，这身似乎已是有些适应了这般强度的训练，倒也不觉得分外的累了。而碧清也是在逐渐的适应。

        阿肆明白，这样的强度或许对于这副身来有些大了，但是，她不能够因为贪图一时的安逸，慢慢来，时间上，她永远不相信慢慢来，有的是时间。

        “你什么？”

        书房中，一声冰冷的声音带着些许的疑惑。

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