一百五十六章 设计 (3 / 5)
        她要减肥，得抑制自己的口腹之欲，天天晚上饿得睡不着觉，也都咬牙忍着，终于熬过了最痛苦的那段时间。

        现在，有了成果，她感到很自豪，也很有成就感。

        陆瑛和李汝舟面对采薇这样的变化，也都惊讶地要命。

        一个女，能有这般毅力，令男都感慨不已。

        陆瑛看着采薇的眼神，越发浓烈。

        这样的女，岂是那些庸脂俗粉所能比的？

        至此，采薇又给自己制定了一套减肥计划。

        先前瘦得太快，浑身的肉有些松垮，幸好她年轻，胶原蛋白充足，才不至于长出褶来。

        下面一段就得收紧全身皮肉了。

        天已经慢慢地凉了，下河游泳也行不通了。

        她划去这一项，改为力量训练。

        家里没有器材，买也买不到，采薇就自己找了两个瓦罐，装半罐水，每天晚上提着，上下练五十次。

        给村里配的预防鼠疫的药也都发下去，交代村民们熬来喝了，采薇晚上就没什么事儿了。

        除了提溜瓦罐练胳膊，她还每晚坚持平板撑，又找来绳，练蹲起，好让自己能有个翘臀。

        总之，她每晚都不闲着，害得陆瑛只好待在一边看她搞些奇怪的姿势。

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