第145章 陪练也要细水长流 (2 / 3)
        自己一个项目也许在世界大赛里连决赛都进不了，这个家伙一下就能带来一堆奖牌，这个也是有点恐怖。

        陆威隔着老远就能听到沈亮的喊叫声，今天好像真把他给练伤了。

        “什么？50分钟跑了15次60米，还是每一次都拼尽全力，怪不得你的肌肉今天这么僵硬，我感觉韧带都弹性比前几天下降太多了，你要注意啊！”

        给他按摩的医生很是惊奇，怎么这段时间这些运动员都这么拼！前几天刘飞人运动过量，累趴下了。

        陆威训练从来都是超量，没什么事.这让很多人都抱着试一试的想法。

        不试还好，试过之后才知道训练真的要量力而行。这两天光是田径队就有不少人出现了身体疲劳的情况，虽然往年这个人数也有一些，不过没有像今年这样，冬训不到两个月就出现了这么多身体疲劳的运动员。

        和他们相比，陆威就像金刚一样的存在，他在理疗中心已经成传奇任务了。

        理疗团队的成员给其他队员做理疗的时候都抱着救死扶伤的心态，唯独对陆威就像是娱乐场所在给客户服务。

        这都得归结于陆威变态的战斗力。

        第二天陆威照常去砸沈亮的门，沈亮从床上爬起来比昨天还要煎熬。

        到了训练场上，热身的时候，沈亮干脆不和陆威一起跑了，每天都来一把大强度长跑是一件很耗费体能的运动。

        运动员虽然身体素质都不错，可以他们每天都要训练，再好的身板也挡不住每天消耗的。

        任由陆威在前面怎么跑，沈亮就是不跟，他还是按照自己的节奏热身。

        热身跑之后的拉伸环节其实没有什么太大的区别，大家的活动都是大同异。

        现在邹振也在旁边看着，生怕两个年轻人控制不住自己，练着练着，又过量了。

        热身做的差不都之后，两个队员开始飚60米。

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