第128章 参观拳击训练馆 (1 / 5)
        经过了十月和十一月的恢复及技术打磨，所有田径队的队员都感觉自己的动作细节比之前又要细腻了一些。

        对陆威来说可谓是每天都很辛苦，很多人只需要提升一个项目的技术能力，就算是两个项目都是相近的技术类型，一项练习完所有的技术细节之后，另一项也有一大半练完了。

        但是陆威却有4个项目需要不断打磨技术，就连需要练习的核心肌肉群也比别人要多。

        尽管这样，陆威还是咬牙练下来了。

        想要在比赛里发挥出自己的最好状态，跑步技术要和体能还有心理素质练习起来才能更好的发挥作用。

        以陆威的参赛项目数量，肯定是需要在田径比赛里每天都出场，对于他这样类型的队员来说，有时候体能要比技术在比赛里对成绩的促进作用更大。

        心里素质就更重要了，他可以算得上运动员的灵魂，没有强大的精神力量，就算再好的技术也发挥不出来。

        就拿这届世锦赛上男子100米决赛来说，阿萨法.鲍威尔和盖伊相比，技术能力和身体能力都要强一些。

        只可惜他在决赛里起跑之后看到盖伊在他前方，自己的阵脚先乱了，让自信心更强的盖伊在本届世锦赛里开启了3冠王的最重要的一步。

        现在看起来，这场失利对鲍威尔的心理冲击很大，他恐怕短时间内没有办法站在短跑的最高领奖台上了。

        完成了基本技术的打磨之后，田径队从京城体育大学体育训练中心搬到了昆明海埂体育训练基地。

        这么做的原因是因为到十二月以后，京城的气温下降的很明显，再过一段时间就不适合室外场地训练了。

        天气太冷对于运动员的正常训练造成了不小的影响，因为气温太低，运动员需要付出更多的时间去热身，还有不断保持运动状态来维持身体的活跃程度，稍不注意就有可能受伤。

        在这个节骨眼上，任何一次疏忽都有可能造成一生的遗憾，毕竟对于一个运动员来说，一辈子也许只能参加一次在家门口进行的**。

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