第119章 种子 (1 / 5) 首页

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第119章 种子 (1 / 5)
        看着众人恨不得摊在地上的样子,韩阳朗声道:“你们是不是特别想要蹲下?或者坐下?”

        “是!我认为剧烈运动后,不进行休息,对士兵是一种伤害!会留下病根的!”

        感觉自己此时已经没有多余体力的徐允恭大声喊道。

        韩阳蔑视的看了徐允恭一眼,“别以为你久经战场,你就真的懂得训练之道了。在剧烈训练之后,如果你们坐下,或者蹲下,你们下肢的血液就会难以回流,接下来你们的身体会更加疲劳,甚至会有满眼金星,想要昏过去的感觉。”

        “记住,在接下来的日子,我会告诉你们,如何用最科学的方式,将自己打造成一个真正的男人,请抛掉老师傅交给你们的套路!”

        “看好,要如此步行,要甩臂,放松,调整一下。”韩阳指导着这些并不算熟悉的年轻人,帮着他们调整血液回流到心脏,还清氧债,众人感觉到随着大家跟着韩阳运动,身体的疲惫感,终于消失了一些。

        陈贤一向是病怏怏的样子,这一次却少有的坚持下来。

        尽管他感觉自己的肺部在燃烧,肩膀在流血,双腿随时都有可能软下去,但是却硬是咬着牙挺下来了。

        而对于常远桥来,这种程度的训练早就是家常便饭,他现在做的就是用高傲的眼神,却鄙视大家。

        至于徐允恭则有些羞愧,他自认为对于训练士兵是有些心得的,但是比起韩阳来,还是差的太远了。

        终于,晨练结束了,众人开始吃早餐。

        李铁嘴骑着三轮车,拉来了一大箱子馒头,用泡沫箱子装着,此外还有大量的牛奶和鸡蛋。

        “我靠!这什么情况?这护商队的待遇也太好了?”

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