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第十一章 要命的一天 (4 / 5)
“可是你们吃的完么?”公主咽了下口水替凌天飞担忧道。
“放心,还有这么多宫女呢,一定吃的完。”凌天飞彻底打消了公主想要分一杯羹的**。
“那我吃什么呢?”公主问。
“这个问题问的好,”凌天飞对公主竖起大拇指,然后拍拍手掌道:“给公主上饭。”
然后几个宫女端着几个扣着的盘子过来,公主没有透视功能,看不到里面是什么。
她期待着,期待着,小心翼翼的,充满希望的掀开了其中一个盘子,里面出现了三根黄瓜。公主愣了一下,心下沉三百米,去掀第二个盘子,里面是三个西红丝,丫又愣了一下,心下沉六百米,再掀开第三个盘子,里面只有一个苹果,丫也不愣了,直接去掀第四个,里面是不知道什么东东的糊状东东。
“这是什么?”公主指着那小碗糊状的东西问凌天飞。
“呃,这是鸡蛋清做的蛋羹,既有营养又不会让你长胖,每一样都是我为你精心准备的哦,公主,请用膳。”凌天飞很严肃的解释道。
公主的心彻底沉到了谷底,丫郁闷了,惆怅了,崩溃了,但是为了减肥,只能忍了。
三根黄瓜,三个西红柿,一个苹果,一碗鸡蛋羹,又看了一眼凌天飞等人吃的色香味美俱全的各种佳肴,第一次感觉人生这么悲惨。想到答应凌天飞的减肥大计,暗叹一声:“唉,饿了,吃吧。”没想到的是,这蔬菜水果鸡蛋羹吃起来竟是别样的美味,别样的幸福。
吃过饭后,休息了一个时辰。
凌天飞给公主解释道:“平时你吃的东西卡路里太高,含脂肪,蛋白质太多,所以你才会变得越来越胖,而我给你吃的东西,却是热量很低,营养很高的东西,你吃了,既能填饱肚子,又不会缺少营养,一举两得,以后你的食谱就是这样,当然,我会偶尔让你改善一下伙食的,不过那要等你减肥有成效去了,现在,去做仰卧起坐咯。”
“什么是仰卧起坐?”公主对这个词语没有概念。
凌天飞做了个标准的仰卧起坐,说:“就是这样咯,来,你试试,不用
多了,做五十个就好。”
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