7.跑步 (2 / 3)
        一个女生咬牙切齿的声音传来。

        九天转过头，便看到庄云竟然跟在自己的旁边，一副我早就料到的表情。

        真是倒霉玩意儿，这么大个校园，怎么就碰到这个缺根筋的。九天心里暗叹一声。

        “你……神经……病啊！跟着……我……干什么？”九天已经喘的不出一句完整的话。

        庄云没有接话，反而打量了一下九天的跑步姿势，摇了摇头，道：“喂，老板，你这样跑步很容易受伤的。”

        “那……怎么……怎么跑。”九天知道庄云是武斗系的学生，对于运动这种事情比自己擅长的多。

        “我可以教你。”提到自己擅长的事情，庄云立刻就兴奋起来，接连在九天那里挫败了两回，这次终于扬眉吐气。

        庄云让九天停下来，开始讲解该如何跑步。

        “要用腰腹的力量带动腿……脚掌中心着地……不要用脚跟。抬头挺胸收腹……不要驼背……呼吸要短促有力……”

        庄云的确是有真才实学的，谈起自己擅长的领域，口若悬河，头头是道。

        九天也停了下来，认真的听庄云讲解。

        大约二十来分钟之后，九天再次迈开步伐。庄云在旁边跟着指点。

        果然，在庄云的指导下，跑起来果然轻松了很多，在保持心率的基础上，他的速度提升了很多，而且也没那么劳累了。他还从不知道，一个的跑步里，竟然还隐藏着这么多学问。

        “多谢了。”九天对庄云表示感谢。

        “所以老板。昨天的事情就一笔勾销吧。”庄云忽然有些不好意思了，她实在是找不到谁的灵植出现问题了。昨天拉去店里的成凯，完全是瞎猫撞上死耗。

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