第二十六章 我和林然的谜团，镰刀帮的计划 (4 / 5)
        菲沉默。

        “不方便吗？”我心里很着急。

        菲眼睛看着我，眼神似乎变了一下，缓缓说：“好，我教你，你有没有毅力学你自己看着办。”

        我连忙说：“谢谢师傅。”

        菲说：“不用叫我师傅，我只是你的保镖。”这几年来，她很少和男人说话，眼前这个男人算是说话最多的一个。

        我可不管她什么说，咚咚的磕三个响头，磕头完毕，站起来，笑着说：“师傅，我会好好的学的，不会让你失望的。”

        菲说：“站在这里蹲马步，半个小时。你知道蹲马步吧？”

        “知道知道。”我可是看了不少电视剧，马上学得有模有样的蹲起马步动作，还真的有几分像。

        菲看着我说：“收腹挺腰轻呼吸。”右手按住我小腹，左手拍打了一下我的后背。

        “呼吸要有节奏，看见鱼什么呼吸？一张一合，要轻呼吸。”菲教我最简单的马步呼吸，说，“你先练好这三个基本的动作，我在看看你有没有天赋。”

        菲说完离开了。

        三分钟之后，我觉得两脚发酸，而且有些痒痒的。六分钟之后，我的腰开始也酸了，我的腰微微的弯下来，麻麻的。我觉得这蹲马步居然会这么折腾人，电视上演的时候都是很轻松，想不到事实不是这样的。我咬着牙，不行，我一定要变强，为了变强我不会让自己的倒下去的。

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