第233章 喜获《易筋经》 (3 / 3)
        在般剌密谛的帮助下，《易筋经》才有了中文版。

        慧可云游归来，带回了他自己翻译的《洗髓经》。大家两相比较，才发现《易筋经》和《洗髓经》原来是一体的。自《易筋经》问世，少林僧人坐禅与习武已是密不可分了。

        《易筋经》可是少林功夫之源，一般重要武功不轻易外传。而这本《易筋经》可全是梵文，看样子，这可是原版的，只有董姣看的那个掉落的纸页是用中文写的。

        “féi猪邓，把我的超级掌上电脑拿过来，你们三人配合，一人将这本《易筋经》梵文输入电脑，一边用梵文翻译，同时，将意思读出来！”

        经高亮一指点，三损友立即有条不紊地忙碌起来，经过老大的极品调教，féi猪邓将那些梵文输入电脑，猥琐杨则用翻译软件翻译成中文，软蛋吴则念出声来：

        修行《达摩易筋经》，能使人神清气明，通身舒畅，经由“导引”更能强化人体细胞组织之新陈代谢，对于“jīng、气、神”的强化以及美容养颜均有助益。

        《达摩易筋经》为华夏国武术界最有效的练气内功，每日运行，日久自然于运劲上挥霍自如。长时间较技时亦不致感到呼吸困难。

        同时，于拳术演练上更能增进动作的速度，而拳法的劲道亦能相对增强，实乃习武之人不可缺少的练功心法。

        《达摩易筋经》向有传内不传外之规，此即是内mén弟子不同于外mén弟子之所在，对于习武之人大有裨益自不必说，就是到现在的20年，华夏国今日工商社会科技先进。国人运动量相形减少体能日渐虚弱，即使一般国人练习此功，延众之jīng，强众之气，增众之神，进体魄之强健于无形。

        《达摩易筋经》可改善骨骼的结构，对于发育中的青少年，是最佳的健身术。青少年每日修习《达摩易筋经》持续半年后，会让人有虎虎生风之感；儿童持续修习《达摩易筋经》，对虚弱的体质会大为改善；中年人修行《达摩易筋经》后，平时常见之倦怠顿行消失，一般常见之忧郁紧张渐行消退，体质因值改善而体力充沛，老年人，或有行动不便以及痼疾缠身之人，练习《达摩易筋经》对于改善虚弱的体质，及身体的健康与复健均能有所助益；nvxìng练习《达摩易筋经》因呼吸的调息促进体内氧气的供给，而使jīng神焕发，体态均匀恢复青hūn，更因行功时能燃烧大量脂肪，实为美容、养颜、瘦身之最佳运动。

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