第282章 连锁反应（月票+43） (3 / 5)
        现在俯卧撑任务没了，还剩下一个仰卧起坐的任务。

        前者是对臂力和胸肌的考验，后者则对腰力的要求，最为严格。

        “幸好哥们早有准备，要是这几天没忍住，和贝贝啪啪啪了，那这个升级任务铁定完蛋。”

        时间紧迫，只有三天，苏诚没敢耽搁，

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        现在趁着还有余力，可以先来试试仰卧起坐任务。

        于是，他迅速将毛毯换了一张，铺在挨近沙发的地方，完后，身体平躺在地上，脚底板通过沙发底下的缝隙，勾住了最外面的横梁。

        紧接着，双手抱着后脑勺，背部刚硬的肌肉和腰部的肌肉在同一时间发力，上身猛地弹起，随后快速落下。

        刚刚接触毛毯的瞬间，身上的肌肉再次发力，身躯倏然再次弹起。

        三分半钟后，腰部以及背部传来了强烈的酸胀之意，肌肉拉伤，带起一阵刺痛。

        “药水！”

        毫不迟疑，苏诚将外伤修复药水划去一瓶。

        蓦然间，身体里的疼痛以潮水般的速度迅速退去，苏诚感觉身子一轻，继续以最快的速度开始进行仰卧起坐。

        又是三分半钟后，刺痛感再次来袭，一瓶外伤修复药水用去，身体细胞迅速修复。

        十分钟过去。

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