第四章 魄结七丹入神通 (2 / 3)
        太极拳中云手虽然叫做云手，但其实这是一个一动全身俱动的招式。

        而且，云手走的时候，如研似磨，正是将丹气和日月精气不断研磨，去其杂质，揉其精华的动作。在走云手时，全身处处皆丹田，意在那，丹田在那，也就作用在那。

        云手的云字，正是取天地精气其色若云的意思。.

        戴添一自然先要研磨的，是枢魄的丹气。

        枢魄离丹田最近，所以得丹气滋润也最多，但要研气成丹结玉果，却也一下子就耗了戴添一五年时间。终于在氤氤金色丹气中，出现了一颗晶莹透光、洁白如玉的珠粒。这颗玉果，傍在金丹之旁，正如日月之相辉映。

        枢魄成，戴添一又将动手的意念落在了天冲魄上。

        这一次又是三年云手，终于天冲魄也研出一颗玉果。

        天冲魄结出玉果，戴添一的身体沟通天魂的效率就大大地增强了，所以灵慧魄只练了一年，也就结出了一粒玉果。这粒玉果一出，戴添一立刻感觉自己的身体发轻，似乎稍一用力，就能飞身升天的感觉。

        显然与天魂的沟通能力更强了，这样无疑吸取的日月精华就更多了。

        修练立刻成了一个加速度，三个月内就气魄结玉果，然后两个月力魄结玉果，再一个月精魄就结出玉果，而且一下子二粒，左肾右肾各一粒。

        最后修炼英魄。

        英魄却不好修练，因为英魄不但要中宫土来培植，要上谷泉来浇灌，而且还要求地阴之阳气。人活为阳死为阳，阴中之阳方为真！在过去，道家甚至认为海底英魄之地，如一道铁门，九箭难穿，其实就是比喻过海底，通涌泉接通地气之难。

        只有英魄成，海底通，地气接，人才真正的能沟通天地。

        在藏传秘宗中，则认为海底盘有一条灵蛇，成三蜷半之形，修练海底，就是要唤醒灵蛇。其实也就是阴中求阳的意思。

        戴添一仍然是云手磨丹，只不过这次的云手不光是手上打，腿上也打，双腿也像手臂一样，拧膝转腿，转着圈儿。除了云手之外，戴添一还加练了太极拳的贴沙下腿。

        贴沙下腿是太极拳里极重要的一门功法，动作有点像雀地龙。但下去的时候，无论是前而伸直的腿，还是后面蜷曲的腿，都要完全贴在地面上。过去练的时候，要在沙坑中练，所以叫贴沙下腿，下去后再双腿一拧，就站起身来。

        这个动作是太极拳长腿劲，开海底的东西。

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