第九十八章 特训 (3 / 6)
        跑步中，赵飞按他们的实力，制定了负重的重量。没有器材，那就用石头代替，实力弱如那些只有三极修为的少年，每人抱着一块五十斤石头就行。而像唐云这种有十级修为的，那就得抱着六百斤巨石，石头太大抱不了？没事，举着

        不过他这几百斤重量，比起力量进化者举的‘小山’，那就小巫见大巫了。

        这点重量相对他们本身的实力并不算难，而且赵飞也不限制使用真气，他们谁都能抱着跑上一段时间。只也仅仅是一段时间，真气和体力总有耗光的时候，而赵飞就是让他们一直跑，还是全速跑，直到把真气和体力都耗光，才允许他们进入聚灵阵打坐恢复。

        他用的正是极限的潜力压榨法。

        这种效果还是十分明显的，每次耗光体能和真气，再打坐恢复，速度总会快上几分，而且体能和真气都会增加。更重要的是，这种不断消耗使用真气，可以使他们的真气更加精纯，圆润，使用起来更加得心应手。

        女人也是相同训练，只是要求比男的要低些，这种高强度的训练，有真气在，倒也不怕身材走样，而且只会让身体皮肤，更有韧性和弹性。

        不过赵飞也仅仅只是让他们跑步，其它那些有针对性锻炼的俯卧撑，蛙跳啥的，全给省了。因为他觉得这些对武者作用不大，至于什么柔韧性，武者有真气，自然能慢慢调理，如果能突破先天，洗髓伐脉，保证比柔术宗师还要柔。

        俗话说，男妇搭配，干活不累。

        有女人在旁，男的一个个都咬着憋着劲，就算偶有几个叫累的，也是耍宝，搏取异性目光。

        事实上，这些愿意北上的都是勇气，心志超人之辈，自然不会被这点苦累吓退。

        最后一圈跑完，所有人都把石头一扔，就毫无形象的躺在地上，女人倒是矜持一些，只是坐着，大口大口的喘着香气。

        “快起来，别在这装死，都到聚灵阵里打坐恢复”赵飞不知何时从旁边窜了出来，对躺着的人就是猛踹，顿时又是一阵鸡飞狗跳。

        “就是周扒皮也得让人休息吧。”唐云苦着脸小声低估。

        “小云啊，你说啥呢，我没听清？”赵飞笑眯眯的凑了过来。

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