第八章 闪电杀手(八) (3 / 6) 首页

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第八章 闪电杀手(八) (3 / 6)
        宝库一愣,继而笑了起来:“行呀!我们接着练就是了!能有你在球门前,我的射门练习应该会收获更多的!我们现在就开始?”

        “不不不!”弗拉泽?福斯特连忙摇头:“我…………我得稍微休息一下,不会耽误你很长时间的………………十分钟,十分钟就可以了!”

        “没问题!给你半小时的休息时间,我先颠颠球!”

        宝库笑呵呵的答应了,脚尖一搓,脚下的皮球立刻顺从的来到了他的脚背上,然后随着宝库的大腿向上一抬,飞到了空中………………

        “啪!”

        宝库仰起头,用自己的前额稳稳的将皮球停了下来,然后开始了一系列地颠球动作。

        这是巴斯滕唯一给宝库布置下来的训练任务………………颠球!

        巴斯滕要求宝库每天都要颠球最少半个小时的时间。球性这个东西,是越练的纯熟越好的,很多很多的动作能够完成到什么程度,往往就取决于球员对球性地熟悉。

        巴斯滕和阿兰?希勒给宝库制订的训练计划,其实大多数的训练项目都是最基本的训练而已,以前宝库在阿贾克斯接受博格坎普的训练时。基础训练也做得很多,如今到了纽卡斯尔,更是每天训练时的绝大多数时间都被基础训练给占据了,宝库却也不觉得这样的训练烦躁,他知道空中楼阁是绝对不会长久的,只有将基础打得牢了,自己才能走的更高、更远。

        就像上一场对阵博尔顿时地比赛中,宝库就感到了阿兰?希勒安排的那些基础训练给自己带来的好处了,他在射门时地动作变得更加简洁。也更有效,自己对皮球的控制力也似乎变得更得心应“脚”了。

        半个小时的时间里,弗拉泽?福斯特看到皮球在宝库的控制下竟然只掉落在草坪上四次而已。心下对宝库的球性也是非常佩服。

        “张,我休息好了!我们开始吧?”

        “好!”

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