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        第二天一大早，天还没有亮，叶川就听到了在后面操场上面大家跑步的声音。请大家搜索看最全！的

        人多了事情也多，现在不过是五点钟，没想到这些人的精神这么好。

        叶川被这些喊口号的声音吵得根本睡不着，既然睡不着了，那么就起床也跟着他们一起训练。

        徐破军现在能一展自己叶门老二的风采，当然了老大现在还没有发话，他也不敢做一些过火的事情，老大现在还没有到底怎么做。

        先将这些人全部给喊起来，然后让他们都跟着大家一起跑步，开始从猛虎帮来的这些兄弟，还不起这种跑步，对于他们来说，这一点劲也没有。

        一圈，两圈，三圈之后……

        原本还能跟上他们的队伍，可是现在看起来，他们根本赶不上以前叶门这些兄弟，而且这些人个个都知道自己接下来应该做的训练是什么。

        等到了十圈之后，猛虎帮来的这些人根本不知道自己到底在做什么，可是每个人都感觉浑身都疼，而且自己的腿好像提不上来了，身体的各个肌肉都有些酸疼。

        叶川走到这里的时候，就看到了这样的情况，没想到猛虎帮的这些人也跟着一起训练，不过他们的体质比不上叶门的那些人，现在只能一个个慢慢地走着。

        徐破军开始的时候，信心十足，而且自己也能将这些人全部训练出来，就像当初老大提出训练计划的时候。

        他们叶门原本吸收的青帮的那些兄弟，现在也成为了他们猛虎帮的主干力量，而且这些人很大程度上面也能教猛虎帮的这些兄弟知道什么是规矩。

        塔哥和叶川的关系很不错，而且他去猛虎帮也是接受了叶川的提议，现在自己也算是有功之臣，可是这大清早跟着这些兄弟一起跑，对自己是不是不太尊重。

        十圈已经结束了，可是猛虎帮的很大一些兄弟都站不起来了，虽然开始挺鄙视这样的训练，可是跑圈这么轻易的事情，居然没有任何结果，而且他们还输在了这个上面。

        徐破军没有说话，可是叶门里面看不起猛虎帮的人，就来到了这些已经倒在地上，不停地捶着腿，有些人干脆躺在了地上。

        “刚才嘴不是挺硬的吗，怎么现在十圈就把你们给解决了，接下来还有普通的训练，就你们烂成一团泥的样子，能干个什么？”

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