第四百三十七章柳芸之失败 (3 / 5)
        “嗯。”

        柳芸之点了点头，放开了曲折的膝盖，脸上闪过一抹痛苦的表情。

        “腿麻了。”柳芸之苦着脸说道。

        “正常，你没有这么坐过，等以后习惯了，腿就不会麻了。”

        江小白笑着说道，也没有伸手帮柳芸之揉腿，那样不利于柳芸之以后学习打坐。

        昨天帮莫小琳揉腿，那是没有办法，他如果不帮忙的话，莫小琳不答应，柳芸之这儿，江小白还是希望柳芸之自己调整。

        “我站不起来了，怎么办？”柳芸之苦着脸说道。

        “慢慢来不着急，休息一会儿，我们再下去。”江小白轻声说道。

        过了大概有五分钟，柳芸之才感觉她的腿有了知觉，稍微活动了一下，柳芸之撑着床铺站了起来。

        “一直这么打坐，学习我教你的呼吸的方法，你有没有什么特殊的感觉？”江小白也跟着站了起来。

        “感觉，好像没有什么感觉，就是有一点点累。”

        柳芸之说道，修真者的呼吸和普通人的呼吸不一样，普通人是用肺呼吸，修真者不仅要用肺呼吸，还要用丹田呼吸，要注意的地方很多。

        “刚开始都这样，以后慢慢就好了。”

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