第六章 倒金字塔训练计划(下) (3 / 3) 首页

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第六章 倒金字塔训练计划(下) (3 / 3)
        邦奇老师还以为器械出了问题,试了一下发现没什么问题,一百磅的重量很标准。她吃惊的看着段天,摸了摸下巴之后,冲他招招手:“列兵段天出列!”段天按照邦奇老师的要求,一个跨步,脚跟一靠,啪的一声干脆出列,然后一阵小跑来到邦奇老师面前。

        邦奇老师把器械的重量调到了一百二十磅,指着器械说道:“再完成三组。”

        段天领命,呼哧呼哧的又做了三组,和刚才的感觉差不多。作完一组十六个,喘两口气,又接着完成第二组,然后是第三组。

        尽管这个时代人们注重了身体素质,但是作为一个十四五岁的孩子,完成三组一百二十磅的体能训练竟然这么轻松,还是让邦奇老师大吃一惊。

        看到段天明显还有余力,他说道:“你自己试试,最大负荷量的百分之八十,完成三组训练。”

        段天试着调整了几次重量,一直将重量打到了三百磅上,完成了三组训练,从器械上走下来的段天才显得有些气喘吁吁。

        不仅邦奇老师奇怪,段天自己也奇怪,他在心里问阿喀琉斯:“这是怎么回事?什么时候我的力量变得这么大了?”阿喀琉斯得意的嘿嘿一笑:“当然是因为昨晚的修炼,不但你的内脏负荷能力大大增加,连你的肌肉力量也顺带得到了提升。这不算什么,我还有一套专门的甲能运行路线是用来提升肌肉力量的——不过你先把现在的这一条运行路线练好再说……”

        “三百磅!”郑宇咝的一声倒吸一口凉气,他再看看自己的器械,一百磅的重量都累得他上气不接下去,要休息好久才能完成下一组:这小子真是头怪兽!

        邦奇老师皱了皱眉头:“列兵段天,你有没有使用‘巨鼎力’之类的药剂?”段天大声回答:“没有!”邦奇老师对其他人说道:“自由训练!”

        “列兵段天,你跟我去校医务室检查一下。”

        段天是继苏菲娅之后,班上第二个被老师单独拉出去检查的学生。在那些特权同学嫉妒的目光中,段天跟在邦奇老师的身后,正步走出了模拟战室。

        郑宇用胳膊肘碰了碰身边的苏菲娅:“喂,你们小两口现在般配了……”苏菲娅苹果般的小脸蛋上飞起了两朵红霞,却没有反驳他,心里反倒有些甜滋滋的味道。

        ……

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