第6章 冥想 (1 / 6)
        庞杂的知识体系，玄奥的知识让苏落微微皱眉。

        与【鉴定术】的逻辑推演、【采集术】的实践技巧、【基础强身术】的肉体锤炼完全不同，【冥想】的技能书通篇充斥着一种难以言喻的“玄妙”的气息。

        这三本技能书再难，上面的知识与方法。在苏洛看来，都是比较合理的。

        但【冥想】不一样。

        什么“凝神静气，感应周天元素”、“引元素入体，淬炼精神本源”……

        穿越前世界上主要有两种冥想体系：东方传统冥想体系，现代衍生冥想体系。

        前一种注重精神修持，身心调节；后一种注重缓解压力，提升注意力。

        【冥想】开篇的理论阐释与方法在苏落看来两种体系理念皆有，且更偏向道教体系的“内丹冥想”，假想托气运周天，调节呼吸与神念。

        但这从外界吸取元素是什么意思？

        硬着头皮理解并记下了第一章的所有要点后，熟悉的系统提示如期而至。

        【您的“冥想”已升级！】

        【冥想1级（0/100）】

        【运行时，魔力恢复速度提高50％】

        【精神+0.1】

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