第188章 三分练，七分吃 (1 / 8)
        第188章三分练，七分吃

        孙姐的《紧急作战计划：十日塑形闪电战》如同一张军令状，被牢牢贴在林溪客厅最显眼的冰箱门上。

        时时刻刻提醒着她那迫在眉睫的“小腹危机”。

        林溪盯着那杀气腾腾的计划纸，深吸一口气，决定先从理论上武装自己。

        她盘腿坐在沙发上，抱着iPad，手指飞快地滑动，搜索着“十天速成马甲线”、“高效燃脂秘籍”。

        很快，一条被无数健身博主奉为黄金法则的信息映入眼帘——

        “三分练，七分吃”。

        “有道理！”

        林溪恍然大悟，一拍大腿，“果然，吃才是关键！”

        她自动忽略了后面跟着的“控制饮食、均衡营养”等小字注释。

        目光牢牢锁定了“七分吃”这三个字。

        行动派林溪说干就干。

        她立刻打开购物APP，手指翻飞，精准筛选“全麦”、“无糖”、“低脂”、“代餐”等关键词。

        半小时后。

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