第一卷朝阳 第63章 怎能不高兴 (1 / 5)
        发完传单，吴朝阳回出租屋放好竹棒换了身衣服才出门。

        提前半个小时到了神武拳馆，偌大的拳馆里只有两个人，一个年轻学员在打沙袋，大师兄站在一旁教学指点。

        “双脚再分开一点间距与肩同宽，前脚再斜一点，后脚呈45度。”

        “对，很好，膝盖微屈，重心保持在两脚之间，略微偏后一点点。”

        大师兄一边缓慢示范，一边不厌其烦地讲解。

        “前手直拳速度要快，直线出击，拳心向下，击中沙袋后迅速收回，出拳时肩部自然旋转，增加力量和速度。

        学员跟着大师兄的节奏缓缓出拳，但动作远没有大师兄那么丝滑顺畅。

        “对对对，就是这样，非常好。”大师兄昧着良心夸奖。

        “肘部要尽量伸展，确保拳击距离最大化”。

        “击中沙袋时手腕保持平直，避免受伤。”

        “出拳时呼气，收拳时吸气，保持身体放松。”

        说着，大师兄发力一拳打出，沙袋砰的一声响。

        “你发力试一试。”

        吴朝阳被大师兄这一拳的力量所震惊，看上去很随意一拳，但估计比自己全力一拳力量还要大。

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