第183章 碳酸 (3 / 6)
        恢复训练的进度并不是特别顺利。

        才恢复上冰的时候，张珏甚至有点站不稳，毕竟他坐了挺久的轮椅，拄拐杖时全身的重心又压在没受伤的脚上，这让他的重心习惯发生了很大的变化，何况他在养伤期间还胖了不少，体重从赛季的68公斤涨到了72公斤，整整4公斤要减。

        他的任务一点也不轻松。

        所有人都看着张珏，而他在众目睽睽之下试跳了一个3S，起跳很顺畅，但落冰摔掉了。

        好在没受伤，他爬起来拍拍屁股，又来了个3S，这次就成功了，大家都松了口气，闵珊、孟晓蕾、秦萌、陆秋四个师妹都呱唧呱唧鼓起掌来，蒋一鸿愣了一下，也跟着鼓掌。

        张珏咳了一声∶只是个三周跳，鼓掌就不用了。

        沈流询问了一下他的感受，确认张珏完成跳跃后，之前骨裂过的右脚踝没有不适，才放心的把他丢给鹿教练。

        大家都看得出来这人是重心出了问题，外加体重超标，那当然是鹿教练来整。

        只是五天没见，当白小珍来接张珏的时候，他就面露震惊。

        .…你到底经历了什么!

        张珏挠头∶我没经历什么啊，就正常训练，我怎么了吗?

        白小珍上前，双手在张珏腰上比划了一下，绕着他转了一圈，张珏不明所以，白小珍严肃的问张珏。

        你瘦了几斤，负责帮你减脂塑形的那位教练是谁?

        张珏顺口回道∶我瘦了四斤，当然是我老舅和鹿教练啦，然后宁阿姨也有帮我调整饮食，怎么啦?

        运动员本来就运动量大，一天消耗几千卡路里和洒洒水似的，简单的很，只要加大有氧的比例，再少吃点，五斤以下随便减啊，而且这几天减下去的重量还包含了水分之类的，张珏深知自己的刷脂之路连一半都没走完，想把体脂压回原来的百分之七还不知道要费多少劲呢。

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