第一百四十五章 不可名状
  周昭回到房间就直接开练。

  翻开第一页，上面就是一行大字：

  “此拳法刚猛至极，故而需要强韧躯体及不懈毅力，不然万不能成。”

  然后第二页竟然是一套强身健体的操练方法？

  关键上面还真的连这种准备工作的做法都标注得一清二楚。

  那既然有了这个，下一步就是跟着练

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