第六十五章 体能测试 (4 / 5)
        “嗯，火力组B组，我是第二天测试。”彭雷钧点了点头。

        “那里！我们俩的名字。”罗君元用手指着大屏幕说道。

        “狙击组A组和B组。那我是第一天，你也是第二天了。”周凯也看到了。

        “嗯！看样子你的确比我们强啊！”彭雷钧笑着对周凯说道。

        “什么意思？”周凯有些不明白。

        “第一阶段的分组也不是随机分配的，而是根据主办方预测地实力来分配的。他们认为越强的队员，就会分到最靠前的测试组。这样做是为了让你有更多地时间休息，越后面的测试组，实力就越低，距离第二阶段测试的时间也就越短。休息的时间也就越少。你看，前三天全部是A级区的队员测试，从第四天开始，才是B级区的测试。”

        “一天就测试完了，那后面几天不就没事了吗？”周凯四下望了望，周围的人也越来越多，他考虑着是不是先出去。

        “一天？你以前根本没看过这个邀请赛吗？”罗君元奇怪地看着周凯。

        周凯摇了摇头。

        彭雷钧也觉得四周人太多了，他冲着两人喊道：“走！先出去，边走边说。”

        直到坐车回到小镇上，周凯才搞清楚。原来第一阶段的测试赛并不是他想象中的一天，而是三天，前两天是体能测试，最后一天才是战技测试。

        体能分为两大类，第一类是健康体能，其中包括身体组成、肌力和肌耐力、柔软度、以及心肺耐力。第二类是运动体能，其中包括力量、速度、敏捷性、协调性、平衡性、以及反应力。健康体能是运动体能的基础。而运动体能是健康体能地延伸，两者是相辅相成的。

        综合上面的分类，在体能测试上就分为了五个指标。第一是身体形态及发育水平指标。也就是体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等；第二是生理生化功能水平指标，即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能；第三是身体素质和运动能力水平指标，也就是身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走≤，跳、投，攀等身体运动能力；第四则是心理发展状态指标，它包括本体感知能力、个体意志力⌒断能力；最后一个，就是适应能力指标，比如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病地抵抗力等等。

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