第四十四章 耐力基训 (3 / 5) 首页

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第四十四章 耐力基训 (3 / 5)
        “而且越到后面,我会要求你的速度更快。但凡很多人都是在最后快要成功的时候,丧失了坚持下去的意志,所以你要牢记这一点。如果是自己无法完成的事情,那么一开始就不要踩上起跑点,既然开始了,那么拼死都要拼到终点!”

        楚合萌目光深邃的看向鹤喀,鹤喀却突然越跑越快,她也只能加速跟上去。刚才他边跑边说了那么多的话,脚步的弧度依旧很有规律,连胸膛的起伏和呼吸的吐纳,也都没有变化。楚合萌不由得一惊,她跑步逃命的速度是很快,但是要是让她这样边跑边说话,她怕是早已经累死了。而且……

        而且鹤喀最后说的那番话,让楚合萌暗暗对他另眼相看。一旦开始就要坚持到最后,这是她妈妈留下的临终遗言,也是楚合萌信奉在心里,至高无上的人生信条。

        鹤喀在绕过了一个山弯的时候,又渐渐放慢了脚步,说道:“按照现在我们的速度,在加上休息时间,完成5000米的长跑后,估计也是快到中午了。不过,在你没有完成我规定的训练前,是不准去吃饭的。”

        “不要啊!”

        不准吃饭,这比要楚合萌跑了5000米再去跑5000米还要她的命啊!

        鹤喀却一脸严肃,并未理会她的不满,“跑完5000米之后,你还要再做50个仰卧起坐,25个俯卧撑,做完这一些列之后,才可以吃饭。”

        “照你这样说来,我们现在这个速度,等我再做完仰卧起坐和俯卧撑下来,都过了中午!”

        鹤喀斜睨了楚合萌一眼,暗暗笑道:“除非,你可以很快的跑完5000米,节省时间。”

        楚合萌咬了咬牙,心一横,道:“好!”

        鹤喀什么话都还没说,楚合萌已经加速超过了他。

        “真是有意思的姑娘。”

        鹤喀喃喃自语着,也加速追赶楚合萌去了。

        只是楚合萌跑得快是快,但是她没有经过专业的训练,跑步的步伐和变速的控制,还有呼吸的吐纳,她完全都不懂,她只是一味的加速,一味的跑得快,渐渐地,体力开始不支。在2500米左右的时候,果然如鹤喀之前所安排的那样,楚合萌自己连连挥着手都要休息。

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