第十七章 拳法十六式
        我的境界吗？我现在是练体期巅峰也就是照海窍穴的境界，嗯！这样呀照海窍穴的境界吗，我现在是内关窍穴巅峰的境界就算加上青龙炼体打开的3个窍穴也跟世音你差了3个小境界呀！嗯？世音你看我现在已经拿到了武技，我现在打算今天剩下的时间把基础拳先好好的看几遍和演练几遍，我们明天再开始训练吧。杨世音开口回道：林离明天早上我在武技阁这等你，我带你去训练场去。嗯！好那么现在还有什么事情吗？杨羽柔回道：嗯，接下来是没有什么事，你有什么事吗？

        那么我现在是打算回房间看一下基础拳法。林离在与杨羽柔和杨世音在聊了几句后就回房间去了。

        林离的房间中，林离翻开基础拳法，书上写着拳法按轨迹分为直线拳法和弧线拳法

        直线拳法：刺拳，后手直拳等

        弧线拳法：摆拳，平勾拳，上勾拳等。

        直线拳法快攻快进，两点之间直线最短的原理。

        弧线型拳法一个最突出的特点就是角度选择上比直拳来的丰富，从上往下（大摆拳）

        的，从下往上的（上够），斜上的（斜钩），侧面的（平钩，摆拳），而配合步法及

        身法后，又可从其他角度及路线作进攻，其丰富性是直拳不能比拟的。看完这基础拳法所介绍的拳法让林离对拳法有了个大致的了解，然后林离有翻了翻基础腿法对比了一下他发现腿法优点就是距离远，力量大；缺点是动作预幅大，近距离攻击效果差、起腿过高宜被控制住、重心不稳等。

        拳法优点就是预幅小，易于攻击近距离目标，说白了就是上手方便上手快；缺点就是距离近，不如腿法力量大，不过打迎击也很厉害的。所以拳法适合近距离，腿法适合远距离，各有所长，实战中不可能只用拳法不用腿法，反之亦然。林离和上了基础拳法和基础腿法，自言自语的说着，看了拳法和腿法得并用才行不过，杨羽柔说的对贪多嚼不烂，我现在还是好好的练一下基础拳法和猛虎拳法吧，我先把基础拳法演练一边，林离立正两脚迅速并拢，同时两手握拳，两臂微弯，拳眼向里，距胯约十厘米，头向左甩，目视左方，基础拳法有十六式，一、上挡冲拳

        起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向前，右拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步。踏脚时要全脚掌着地，有爆发力。二、削臂绊腿（1）左拳变掌向前击右拳背，右拳收回腰际，右脚前扫，（2）左手挡抓、拧、拉于腰际，同时右脚后绊，右拳猛力旋转冲出。前扫、后绊要协调有力，重心要稳。三、上架弹踢（1）上右脚步成右弓步，同时两拳变掌，沿小腹向上叉掌护头，（2）两拳变钩猛力向后击，同时起左脚，大腿抬平、脚尖绷直、猛力向前弹踢，迅速收回。两大臂挟紧，猛力后钩击，猛踢快收，重心要稳。四、下砸上挑（1）两手变拳，左拳由上猛力下砸，与膝同高，同时左脚向前跨步，成左弓步，（2）右拳由前上挑护头，拳心向前，起右脚大腿抬平，脚绷直，头向左甩。起身要快，重心要稳。五、交叉侧踹（1）上体正直下蹲，右脚猛力下踏，两小臂上下置于胸前，左臂在上拳心向下，右臂在下拳心向上。（2）迅速起身，两拳交错外格，起左脚大腿抬平，脚尖里勾，向左猛踹，迅速收回。踏脚要有爆发力，下蹲起身要快。六、顺手牵羊（1）左脚向前落地屈膝，两拳变掌起在左前方，成抓拉姿势。（2）两手向右后猛拉，同时右脚前扫。后拉前扫要协调有力，重心要稳。七、上挡抱膝（1）右脚向前落地同时，左手变拳，小臂上挡，（2）左转身屈膝下蹲，两手合力后抱，两掌相对，掌心向内，略低于膝，右肩前顶成右弓步。转体合抱要协调一致。八、插裆扛摔（1）左手向上挡抓，右手插前裆，掌心向上，（2）左手向右下拧拉，大臂贴肋，小臂略平，拳心向上同时右臂上挑，右肩上扛，身体大部分落于右脚，成右弓步。下拉、上挑、转体要协调一致。九、下拨上勾

        左拳下拨后摆，左转身同时，右拳由后向前猛力上击，拳心向内，与下颌同高，同时右脚向右自然移动，成左弓步。转身要快，勾拳要猛。

        十、卡脖掼耳（1）向左踮步，在左脚落地同时，右脚上步，左拳变掌，置于胸前，右拳后摆，（2）向左转体，左手下按，右拳向下猛力横击，成左弓步。踮步有力，转体、卡脖、拳击要协调一致。十一、内外绊腿

        （1）在起身的同时，左脚向右踮步，右脚前扫，两手合掌于右肩前，（2）两手猛力向左肩前拧拉，上体稍向左转，同时右脚后绊，成左弓步。踮步、合掌、前扫要协调一致，重心要稳。十二、踹腿锁喉

        （1）右脚向右前方踮步，左脚向右跃步，然后起右脚，大腿抬平，脚尖里勾，两臂弯曲，置于胸前，掌心向下，（2）右脚侧踹，在落地同时，右手前插，左手抓握右手腕，右手、变拳，猛力后拉下压，成右弓步。踹、锁要协调一致，重心要稳。十三、里拨冲拳（1）上左脚右转身成右弓步，左臂顺势内拨护于胸前，右拳收于腰际，拳心向上，（2）左拳向左后，右拳向前以蹬腿、扭腰送胯之合力同时冲出，成左弓步。双拳冲出要有爆发力。

        十四、抓手缠腕

        （1）两手变掌，左手抓握右手腕，（2）右掌上挑外拨，身体稍向右转，两臂用力后拉，猛扣压于腰际，成右弓步。抓握要快而有力。

        十五、掐挡卡脖

        左手抬起，臂弯曲，掌心向前，右手下插，后拉上提，置于肋前，屈指、掌心向上，同时左手猛力向前下推压与膝同高，掌心向下，成左弓步。上提、推压要协调一致。

        十六、别臂下压（1）右转身成右弓步，同时两手变拳，右小臂上挡，（2）上左脚成弓步，左手立掌插向前上方，臂稍屈，右手抓握左手腕，（3）左手变拳，向右转体，两手下拉别压，成右弓步。拉、压、转体要协调一致。

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