第二十一章 冲吧 (2 / 2)
        陆风却是没什么，直接顺着他话说道，好像你说的也是哦，怪不得我说我都站在这半天了，可也没有人管我，原来是这样子。

        哈！教练你不会也是第一次做教练吧！小伙一听，更是大大咧咧。

        哦，这倒不是，我做教练很久了，只不过是第一天来这边而已。陆风解释道。

        但小伙却是以为陆风这话是故意这么说的，便笑道，教练你不用解释，我都懂的，做教练在会员面前哪能说自己是第一天做教练呀，放心，我不会对别人说的，哈哈。

        额，好吧。陆风也不知道是不是故意的，却是任由这小伙把自己脑补成新教练的样子，见此也只是有些无奈地说道。

        不过没想到你对这些知道的还挺清楚的呢，你应该在这里挺久了吧。陆风转而说道。

        哈，那是，我在这边就锻炼一年多了，之前是在别的工作室锻炼，因为就在家门口，但是才去了半年多就关门了，然后就一直在这边锻炼，对你们这我很熟的。小伙见陆风问起，倒很是热切地解释道。

        嚯，看不出呀，你都在这锻炼一年多了，哈！不好意思，我不是故意的，只是你现在看着好像还很瘦，那你之前应该更瘦吧。陆风却就是故意这么说的。

        哈，没事。我知道的，第一次嘛，不过教练这话还真是不能在别的会员面前说。

        当然教练你的眼光非常不错，哈哈，给你看看我没锻炼之前的照片。小伙说着便是拿出手机很快翻出了自己之前的照片给陆风看。

        看到小伙这么熟络的动作，陆风估计这怕是经常拿出来给别人看，但不得不说，虽然刚刚只是用余光看过他推胸的动作，然后他就过来跟自己打招呼了，但他也真的是练得跟屎一样，也难为他还洋洋得意觉得自己练得大就对了，心底一声轻笑，面上却是震惊地看了又看，才说道，嚯！真没想到，你之前原来这么瘦呀，看这样子有八十斤没有呀！

        哈，那倒不止，之前92斤，现在124斤，而且你看我胸练得还可以吧。小伙却是根本都不用陆风再询问的，连现在的体重都报了出来。

        陆风听到这数字却是丝毫无动于衷，心想这不废话么，天天这么练，蛋白粉吃的跟不要钱似的，又是青春期，不涨才怪，也难怪陆风这么想，只见这小伙虽然二十左右看着一米七八左右，124斤也只是稍稍壮些，但从他满脸的青春痘便知道这必然是雄性激素分泌过多，再加上他穿个背心，陆风从他裸露外面的皮肤又能看到他的胸线皮肤已然有些撕裂，并且同样有不少坑坑洼洼，而手臂上的二头三头，尤其是背部上方的斜方肌，看起来又根本没有怎么练过，这便充分说明这小伙锻炼只讲究力量，做组数也只在乎重量，并且至少是一周六练，否则他体重不可能长这么快，同时看起来也并没有多少脂肪，这说明他体重增长的原因更多的是肌肉再涨。

        也果然，陆风从他放在一旁的水杯中，也能清晰地判断出这里面是泡了氮泵，而氮泵的主要作用就是刺激神经，缓解肌肉疲态，这更充分说明他一周训练的次数更不会少，否则完全没必要，而氮泵都再补充，就更别说蛋白粉了。

        当然了，虽然心里想的是这样，而且也的确锻炼不能这样锻炼，肌肉长是长了，可身体是注重一个全面性，而不是单纯的肌肉长，训练更不是单纯的练胸，单纯的练力量，就可以了的。

        不过对他当然也不能这么说，反而面上很惊讶地说道，哦，那你挺厉害呀，竟然可以坚持这么久，不错。

        呵呵，陆风这倒也没敷衍他，这也是陆风唯一佩服这小伙的一点。

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