意料之外，情理之中
  2020.12.8周二、阴

  早上医生查床，我告知昨晚一宿没出现“醋心”及咳嗽症状，只是早上八点服用强力枇杷露后出现一阵咳嗽，且痰比以前增多，主治徐医生说通过昨天的各项检查，我肺部及心电图等都没有大的问题，推测说我出现“醋心”及半夜咳嗽考虑可能有胃食管反流的嫌疑，昨天她已经给开了雷贝拉挫钠肠溶胶囊服用，等过两天咳嗽停止可以做个胃镜确诊一下。随后我在手机上网查了胃食管反流的原因及症状，越发怀疑。首先我生活习惯不好，代驾熬夜，而且吃饭特别快（不是细嚼慢咽助消化）不利消化。其次运动少，匆忙吃过饭不是做就是骑车或开车，古人云饭后百步走很有道理。再次，平日在单位吃饭过饱且吃过就躺床上休息，造成食物容易倒流上涌。再者，前几天代驾过程中出现“醋心”也都晚上代驾前在家服用了茶叶水（浓茶会刺激胃酸分泌）。联想到十月初上火症状前一天，食管嗓子突然出现酸辣灼烧的感觉，半天未下去，由于正在代驾，强忍半天算是挺过去了，等代驾结束又没舍得及时买水服用和漱口。后变出现上火口干喉干痒的症状并出现轻微咳嗽的症状，此时应该是溢出的胃酸造成食道灼伤发炎，我还一直服用伤痕感冒颗粒及大青龙汤加减及麻杏石甘汤等经典治疗肺炎的方剂效果都不太理想，包括后期社区医院的治疗都偏重于支气管炎、肺炎及肺大泡的治疗，唯独忽视了最大的胃食管反流这个诱因。想到这些，不免这次咳嗽持续两月一直未彻底痊愈的原因原来在此，既在意料之外，又在情理之中。改变生活习惯，控制饮食，增加活动量尤其饭后活动量，减少或杜绝胃食管反流对食管持续不良刺激才是治疗的根本。顿时心里也豁然开朗，害得我前天一宿胡思乱想没睡好，还以为肺大泡破裂或肺部炎症引发心肌炎等重症呢，原来如此，虚惊一场。找到了原因就好对付了。

  这次住院，也算对身体做了一次系统体检，自己的脂肪肝还是存在的，除了忌口，主要还是缺乏运动，以后尽量注意锻炼，比如晚饭后出门接单进量推车快走，比如坚持做大河健康操等。

  今天输了三瓶消炎水，加口服药。病床上躺的身体僵硬，晚饭后在走廊活动了活动。



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