第七十六章 周天呼吸法 (1 / 4)
        “修武之人不仅要练体魄，呼吸，内功，技法同样是基础，你们要学的东西太多了。”

        武唯尊随手扔给两人一本古旧的线装书，回到自己的房间中：“你们自己看着练习，要是偷懒也随你们，记得把书还我。”

        张弛凝神一看，书籍上用苍劲有力的笔画写着五个字：周天呼吸法。

        翻开第一页，就见其中写道……

        “内功修炼之法，皆是顺应古老的呼吸吐纳之法，将体内看做一个宇宙，其中自有其能量在不断循环运转，对应天道，人不死，则循环不停，人若死，则循环断绝……”

        “气息修炼，分为七个阶段，第一阶段：阴阳循环小周天；第二阶段：阴阳循环大周天……”

        “第三阶段：气若洪钟；第四阶段：气若奔雷；第五阶段：气息若海；第六阶段：吐气伤人：第七阶段：气随天地！”

        看着这本颇为古旧书籍中，记载的呼吸吐纳法门和诀窍，张弛和李祖安只觉得一阵激动和莫名的敬畏。

        这些书籍，可是凝聚不知多少人心血，流传多少岁月的前人结晶！

        现在来到自己手中，怎么能够不激动和兴奋。

        细细研读一会儿，张弛和李祖安开始按照上面的法门，修炼起来。

        深吸一口气，不再像之前简单的吸入吐出，而是把这股气息想象成玄力一般，经过鼻腔通过气管，然后进入到肺里面。

        气息中蕴含的淡淡天地能量，涌动到经脉中，然后向着丹田汇聚，丹田如星河，不断流转，璀璨无垠……

        “出生婴儿则吸长呼短，渐至青年而呼吸平均，中老年人则呼长吸短，乃至临终，只呼不出，气息散尽……”

        “人争一口气，这口气就是人活着的根本，修武之人一直修炼的就是这口气，吐纳呼吸归根，抱住先天元气，固住生命之本，始可称为上层修炼之法……”

        张弛的呼吸变了，变得绵延悠长，如同细水长流，清风拂柳，化为天地能量的一部分。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》