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第二十九章 四百米障碍 (3 / 4)
“急什么,贼都没你急。再看,这遍是翻越式!”
随着王中队话音落下,刚刚落地后的张震再一次起跑。
和上次不同,这次张震起跳后,仅仅是把双臂搭在了高墙上,腿部并没有往上搭的意思。就在江腾疑惑“这是要用手臂把身体撑上去吗”的时候。
张震的表演开始了!
双臂微微用力,把身体往上撑了一截。但仅仅就是一截,接着整个人仿佛要栽倒似的,身体重心向前翻,双腿在身体“倒栽葱”的状态下,被势能高高的抬起,直到高度超过高墙顶部。
而这时候,张震的身体,几乎已经整个倒了过来。接着空中扭腰,将高举的双腿摆到高墙另一面的同时,借助腿部地惯性,张震的身体又在下落的短时间内迅速回正。
卧槽?!这动作帅!
教练,我想学这个!
江腾看着张震的示范,眼里冒出了小星星。对比之前低桩网的示范,那有些...嗯...粗鄙的动作,这个过高墙的姿态无疑帅上了三个档次。
训练成绩什么的,终究会有随着体能下降而下降的时候。但帅,这可是一辈子的事情!
“看到了吧,这个是翻越式。不借助腿部发力的过高墙方式,不过这个你初学者不要学。免得把脑子摔坏了!”
还没等江腾兴奋两秒,王中队就当头给他浇了盆冷水。
本来你娃就折腾,这要是再把脑子摔了...
似乎摔傻了,摔开窍了都不是件好事...
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