第三十六章 传授 (1 / 6)
        杨峰返回莫林后，一路向精武门而去。

        对于刘家要抓自己，他当然是毫不知情。

        就算知道，也不会太在意。

        返回小院，杨青昭依旧在练功。

        “哥？你回来了！”

        杨青昭见到杨峰满身脏兮兮的样子，急忙放下手中挥舞的长刀，去帮他放洗澡水了。

        “来，先让哥检查一下你最近的长进。”

        杨峰叫来弟弟，笑道。

        杨青昭急忙放下水桶，站在院中摆了几个姿势，满脸的骄傲。

        别说，如今的他和半月前的他，变化真的可以称上“一个天，一个地”。

        体型上的巨大改变带给杨青昭更多的热情和自信。

        前世的“健身”为什么寻常人难以坚持？

        还不是因为长期看不到变化，很多人自然就选择了放弃。

        前世的健身讲究吃、练和睡，也就是饮食、训练和休息，缺一不可。

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