戒烟(1)
        2019年的6月8日的深夜，因为工作搞活动的缘故回来的很晚了，躺在床上玩手机不知不觉已经是午夜了。

        咳嗽如期而至，且有越咳越厉害的势头。自己知道这是长期抽烟造成的结果却也从没有让香烟离开自己哪怕一天的时间。

        有时候早上起来刷牙，咳嗽的恶心呕吐且整个后背犹如成千上百只蚂蚁在咬一般。更有甚者嗓子有痰怎么咳都咳不出来，就那么一直卡在嗓子。

        晚上想到了这些种种之后，便暗暗的想着戒烟，想着自己老了以后不要因为抽烟抽的最后一口老痰卡在嗓子眼里把自己憋死。想着自己的生活不能永远的被香烟支配。

        第二天一早醒来便习惯性的从枕头底下掏烟上厕所，把烟那在手上看了看之后又放回去了。

        简单的洗漱之后便出门去广告公司做条幅去了，为表决心下电梯的时候把烟盒里仅剩的几根连烟带盒都扔进了垃圾桶里。

        走在路上手却又习惯性的掏兜兜，一摸摸出来个打火机。于是把打火机也扔在了地上(幸好时间比较早街上还没有什么行人)

        然后就是做条幅然后叫上经销商渠修军和王想中一起开着小260爬上了梁山拍照片，自己也顺便的去山上玩了一圈。

        忙碌起来之后时间就比较快了，也好过了，不知不觉就忙完时间也十点多了，开车上路前往日照岚山李振东处。

        刚出发不到十公里的路口，一辆大车停在路口，我预感回来车，但已经杀不住了，于是喇叭长按，马上到路口的时候窜出来一台白色小轿车，车头直接挡住了我的去路于是我猛的打方向盘，绕过了白色小轿车。如果是平时的话，我肯定会点上一支香烟，然后庆幸自己没有发生车祸。或者在大脑里会想象一下。人的一生指不定会有怎样的意外。所以开心一天算一天，得过且过的想法。

        你也无数。从早上十点钟。一直开车到，下午的六点半才抵达日照岚山。中土。很累很辛苦。我感觉脖子都已经僵硬了，特别的疼。但是依然没有想要抽烟的这个想法。而且，因为一天没有抽烟的缘故。怕在开车的时候一直咳嗽。我知道这是身体。在自我进行排毒。一直渴到睡觉的时候。那时候我心里在想。这么多年抽烟，积攒在肺部的一些毒气。绝对不是一天两天咳嗽就能够排除干净的。

        不知是身体的不适应。还是因为昨天开车的时候。太辛苦。第二天一早就浑身特别的难受。我感冒了。两只鼻子堵的死死的。再加上喉咙也是特别的疼，特别的痒。而且痰也特别的多。这决定了我戒烟的信心。这么厉害的感冒，也根本没有办法在抽烟啦。

        工作人员在出去工作的时候给我烟也被我拒绝了。晚上出去搞活动的时候。我看到李占东在抽。也把随手掏出来的打火机塞给了他。之前抽烟的时候总是，找不着打火机。等她姐姐的时候，这打火机一个一个的都不知道从哪个兜里那个口袋里蹦了出来。

        幸好晚上的时候，在海边儿搞活动。已经有五六年，没有看过大海的，我也是异常的兴奋。但是我不能表现出来。一定要给工作人员一种见过大世面的感觉。

        看到别人抽的一瞬间，有时候脑袋里也会蹦出这样的想法。但也只是一瞬而过。

        第三天的时候。感觉自己的嗓子。就像是洋葱一样，一层一层的蜕化，一层一层的消肿。你也不会想抽烟的时候。总是感觉这个痰卡在嗓子眼里咳不出来。同时你也感觉自己的呼吸畅快了很多。而且，身体也喜欢上了锻炼。之前因为抽烟的缘故，身体的氧气需求量供应不上，所以做任何的运动。只要是一锻炼，一运动，身体就会喘的特别厉害。但是自从戒烟这短短的三天时间，自己就已经明确的感觉到身体。感觉很轻松。呼吸感觉很畅快。而且吃饭的时候，也特别的有食欲，吃的要比之前多，而且感觉饭菜很香，很有味道。真不知道自己为什么那么的愚蠢。从成年之后。抽了将近十年的香烟。十年的时间，感觉自己就像是，牢笼里的一只老鼠。永远看不到朝阳。看不到希望。香烟就是囚禁我们大脑的，牢笼。

        我希望香烟以后和我的人生没有任何的关联。

        我希望我以后的生命再也不需要香烟的陪伴。我希望我的大脑再也不会渴望毒品，渴望被尼古丁的侵害。

        我希望我可以长寿健康。长久的陪伴自己的家人，爱人。父母。以及。我的孩子和老婆。我希望我，可以好好的锻炼身体。能够长寿。

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