第三十六章 贺文钧的到来 (2 / 7)
        又用电饭煲熬上一锅粥，定好时间。

        安宁悄然出门，沿着周围的道路，开始慢跑，活动身体。

        小区环境很好，绿化很充足，还有小公园。

        因为在城市里，安宁也不敢放开速度奔跑，那样比较太惊世骇俗。

        六点多，小区里已经有早起的大爷大妈在小公园里锻炼身体。

        安宁路过小公园时朝里面撇了几眼，竟然看到了爷爷安惟德的身影，他正在打着太极。

        本来不想打扰爷爷锻炼，安宁就没有打招呼，准备继续跑步。

        “宁宁！来这边！”

        爷爷安惟德眼神很好，一眼就看到了穿着运动服跑步的小孙子，出声道。

        “爷爷！您一个人锻炼呢！”安宁跑到爷爷安惟德身前，原地跑动着。

        “还有几个老朋友没到，还得一会儿，我们先练着。”

        老爷子慢悠悠的打着太极拳，很是有模有样。

        “爷爷，我这有一套呼吸法，配合着太极拳，效果更好，要不您试试？”

        看着爷爷慢慢悠悠的打着拳，安宁眼睛一亮，想起来昨天晚上整理出来的一套适合家人修炼的功法。

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