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聪明的犯罪 (4 / 9)
私教老师不算帅,但年轻健美,光看就赏心悦目。他仔细询问简静的要求后,恭喜她:“你不需要吃减脂餐,饮食上主要留意营养搭配,碳水、蛋白质和脂肪的比例大概在5:3:2左右,我会给你几个参考食谱,你照做就行。”
说到这里,他故意停了停,强调说:“健身后你的肌肉会增加,体重也会上升,不是说会看起来发胖,但肯定不是现在这种身材,你要想好。”
简静心想,动不动就生死攸关,还保持什么身材,衣服不穿s号可没什么大不了的。
“我比较追求健康。”她允诺。
私教明显松口气,他最怕女学员健身后大惊小怪,说什么肌肉多了不好看。
当然,男学员也好不到哪里去,随便举几次铁就问什么时候能有腹肌。健身一小时,十分钟运动,二十分钟拍照,三十分钟搭讪,锻炼得出来才有鬼。
“您清楚结果就好,那么我这边就帮您安排上了。”私教心里吐槽,脸上一直挂着礼貌的微笑,“对了,我这边建议您同时上一个拳击课,可以学一些基本的防身术,很适合女生。”
“好,我报名。”简静毫不犹豫地交钱。
这么一安排,日程已经足够满,周一、周二、周五有课,周三、周四健身,外带作家身份需要出席的活动,可以预见生活的充实程度。
然而即便如此,简静也没忘记关注秦总之事的后续。
她向康暮城旁敲侧击,询问郭主编的情况。
康暮城似乎也猜到了点,回复她说:“她没事,应该和她没关系。”
简静对他吐露实情:“我觉得是秦太太设计杀了秦总。”
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