第六章 我真是个天才
        一顿简单的饭菜过后，赵凶要去打坐，说你们先休息，找好布置好自己的房间，明天我再教你修行基础，顺便传你一套功法。

        话说这套功法，乃是赵凶刚到冰原，有一寒冰巨龙盘踞在冰原深处，赵凶去找吃的，相遇了，一言不合就打起来了，说白了就是龙看赵凶不顺眼，骂了一句龙语：芜湖芜湖芜湖湖……赵凶也听不懂，但是语气当中的谩骂意味体会到了，以他的脾气哪能受得了，上去就是一套天火四十八连，夷平方圆二十几公里，活生生烤了老龙，顺带的，老龙洞府里的有价值的东西就全归赵凶了，其中有一本玉石秘籍，上书：九天玄冰决。此乃这条被烤熟的寒冰巨龙的独门秘籍，但是同为元婴境界的老龙经不住赵凶的火，芜湖一声，驾鹤西去……

        赵凶打坐的时候，那三人玩累了就睡了，阳伟二人好基友一辈子同床而眠，杨冰玉当然不能跟他们一起了，毕竟是个女孩子，要保留一丝矜持，就在另一个房间睡了。

        次日清晨，洗漱完毕，杨冰玉从房间出来，看到赵凶站在远处的大石头上正在极目远眺，颠颠颠儿跑过去请安：“师尊早上好啊*?(???)?*！”

        赵凶说：“你醒了，明天提前一个时辰起，修炼一途，不可懒惰，清晨的天地元气最为纯净，不可浪费。”

        杨冰玉有些羞愧：“好哒师尊。”

        “另外，你这个睡觉打呼是怎么回事，为师离得那么老远，打坐都被你吵醒了。”赵凶颇为无奈的说道。

        杨冰玉更加尴尬了，亏心的解释道：“emmmm可能是没有枕头造成的吧。”（PS：这个货原先就打呼噜，同宿舍的几个姐妹都受不了她）

        赵凶也没说什么，倒也不是什么大事，沉吟了一会儿，说道：“你先去跑吧，从这头跑到那头，来回十趟，什么时候跑完不大喘气了，什么时候停，当然，时间越短越好，然后就扎马步，这个你会吧，这个是坚持的时间越长越好，我出去一下，这几天你先练着，估计等我回来你也就差不多了。”说完赵凶就走了，留下杨冰玉一个人在这发呆Q(`⌒′Q)。

        杨冰玉一听就难受了，这是个懒货啊，前世去健身房也是冲着教练的腹肌去的，健身知识也就学点皮毛，哪有恒心啊。杨冰玉一脸不情愿的迈步开始跑，可能是刚从冰棺里苏醒没多久吧，没跑几步就开始大喘气了，气越喘越大，跑的反而越快了，第十趟跑完，瞬间躺那儿了，但是却没出汗，很奇怪，就是单纯的累，外加肺快炸了…

        就这么天天跑步扎马步，大概有个半个月吧，期间赵凶回来过一次，送了些生活必需品，吃的呀用的呀，枕头啊啥的，看到这个丫头还算努力，就又走了。

        第三十天的时候，杨冰玉在跑步的第十趟，依然还是很喘，但是今天的喘却格外的大，按理说越练应该约不喘才对，突然一下，杨冰玉脑子嗡的一声，人站住不动了，仿佛定格一般，呼吸也没了，心跳也没了，持续了大概30秒，瞬间恢复了，而且肺部从未有过的通透，身体也不累了，杨冰玉开心的不行，又多跑了几圈，发现一点感觉都没有，而且越跑越快，开心的不行不行的，心说我可真是个天才！师尊该夸我了，嘿嘿嘿(*^ω^*)！扎马步也是一样，从起先的就能站5分钟，10分钟，20分钟，到如今的两个小时，也是今天，同时的有所突破，怎么扎都不累了，要不是阳伟二人喊她吃饭，她能扎一天。

        翌日，师尊赵凶回来了，杨冰玉蹦蹦跳跳的跑过去说：“师尊师尊，我现在怎么跑都不喘啦，马步也怎么扎都不累啦！”赵凶没吭声，心说：天赋不咋的啊，一个月才突破锻体第一重，这怎么办呢，平常稍微有点天赋的，一个月都锻体两重了…那她这个特殊体质又是怎么回事，这一个月老夫翻遍古籍都没找到这是什么体质，啧啧啧，难弄啊。

        赵凶眯着眼，若有所思的说：“嗯，可以可以，你能这么快突破锻体第一重，很不错了，不愧是万年难遇的绝世天才。这样，你开始练第二重吧，第一重是耐力和体力，第二重是速度和爆发力，第三重是综合整体的力量，锻体一共就三重，当你第三重能举起那块石头的时候，为师再传你功法，为下一个境界感知做基础，这样一步步的来，日后你必成大器。”

        杨冰玉心想：日后？？？师尊不是不近女色的吗？算了算了，随然他老那么一丢丢，不过也没事，毕竟元婴期大佬，我不算亏（＞ｙ＜）。

        速度和爆发力怎么练，自行脑补，反正也是一个月，整整30天，同样的，30秒的愣神，就突破了。第三重，赵凶让她做了29天的俯卧撑，做6组，每组50个，第三十天的时候让她一口气做500个，同样的，愣神30秒，那块少说有800斤的石头，愣是给举起来了！

        三个月突破锻体，其实算可以的了，但是在赵凶这样的天才眼里，属实一般般，毕竟赵凶当初是45天突破锻体。

        “修炼的第二个境界是感知，顾名思义，就是你要感受这片天地，感受天地元气的流动，感受体内各个细胞，让每一个能感受到的细胞去呼吸，去吞吐天气元气，吸收精华，感受到的细胞越多，根基扎的越稳，对后面的突破越好，感知一共六重，双手双脚头和身体，每个人第一个选择的都是头部，因为头是我们人体最重要的部位，也是控制全身的总站，但也有人选择先四肢，后身体，最后是脑袋，各有各的好处，就看你怎么选了。”赵凶详细的给杨冰玉解释道。

        杨冰玉说怎么感受啊，我感受不到啊师尊。

        赵凶说道：“我说，你记，这是为师宗门独有的开脉功法，世上独一无二，切不可外传。”言毕，屏蔽了这个房间，使外人听不见这个屋子的声音，郑重的说道：“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。”

        “你慢慢理解着练，有不懂随时问我。去吧，修炼去吧，切记不可外传！否则后果很严重。”赵凶郑重的说道。

        杨冰玉慢慢消化这这些古文，慢慢的陷入沉睡……

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