第78章 地铁站飚舞 (1 / 28)
        第七十八章

        为什么？

        因为身体状态还没恢复到最佳状态,去参加比赛未必能够拿下金牌，又暴露了自己掌握的超前技巧。

        如果说只是锻炼赛场经验，那就真没必要了。

        所以杜烨敛眸,淡淡地说了一句：“还没准备好。”

        刘能沉默了一会儿,接受了杜烨的这个答案。

        才来国家队，就参加比赛,确实赶了一点。

        所以刘能将目光转向自己写的密密麻麻的笔记本，说：“你上次说要在保证柔韧性的前提条件下上量，我最近分别去体操和花滑那边要了他们的训练课程。比较融合了之后，重新为你制定了训练计划……”

        杜烨听着刘能说的训练计划,边听边点头。

        以他现在的见识很能力,自然能够分辨出刘教给的训练计划是否合理。

        力量上的要求确实比上一世轻了一点,而且训练项目多以“条形肌”的锻炼为主，这就是为了保证柔韧性。

        杜烨问道：“这里面有些需要专门的训练仪器。”

        刘能说：“这个我来申请。接下来我们聊一下你动作方面的问题。我仔细研究过你的舞蹈视频，发现你的旋转控制能力还没有练出来,这方面需要加大力量，尽快克服。力量是老问题了,不需要我说。还有新的技巧……这个部分我的建议是先掌握再创新……”

        杜烨边听边点头,虽然刘教没有拿出更新的东西出来，杜烨也不失望。

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