第二十一章:精锐的特种兵 (2 / 8)
        选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：

        一天之内要完成下列课目：

        负重长跑二十五分钟内跑完五公里；

        做由鲁班设计的单双杠练习各两百个以上；

        四百米障碍不超过一分四十五秒；

        投掷由鲁班设计的长枪数百次，每次须超过五十米；

        练习由鲁班最新设计的盾牌举上顿地各五百下；

        一分钟内，俯卧撑一百个或七十斤由鲁班设计的杠铃手推六十下。

        如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。

        特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：

        （一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种刀、剑、弓箭等武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。

        （二）机动技能训练。各种马匹的骑驾固然不在话下，熟练地排除故障，能够使用鲁班设计的铁甲车、抛石车、运输车上的各种武器更是基本要求。

        （三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越敌区、识图、标图及远距离越野行军，这是优秀的特种兵应该具备的基本条件。

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