《人生得意须心健》
        心理是一种很悬的东西。它犹如一个天平，有时候很稳如泰山，但有时候摇摆不定。

        这正如我在面对高考的时候，内心五味杂成。第一天考语文和数学，我全都没写完，几十分的题都没写完，我仿佛已经麻木了，我已经快忘了该怎么哭和怎么笑了……

        那天晚上我一个人爬到了图书馆的顶层，风一直吹着我，我看见了一颗星星，就一颗，我把它拍了下来。耳边一直重复着安和桥的间奏，人们都说那个曲子很悲伤，我以前听却感觉不到，现在都是很清楚的感觉到了，所谓初闻不知曲意，再听已是曲中人，不过如此……

        第二天我奇迹般的把从没写完的文综全写完了，英语也蒙完了。

        后来，语文，数学比平常低很多，文综和英语比平常高一些。由此可见，心理对人的影响是非常大的。刚开始的仓皇失措让我连大半题都写完，后来痛定思痛，放下一切后又能超常发挥。

        所以在面对人生中的任何事情的时候都应该，保持良好的心态，积极的去面对。常言道：好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

        预言家们预言二十一世纪最吃香的几种职业里，心理医生就是其中一种。意思就是，有很多人已经不正常，而且，还会有很多人将不正常。这个社会发展得太快了，我们所遇到的压力和烦恼也变得更多样了，升学压力，工作压力，婚姻压力，养子压力，养老压力……在中国，每年自杀人数是20~30万人，每天有700人自杀结束自己的生命，自杀未遂有6000多人。

        所以说，拥有一个好的心理是必不可少的。良好的心理状态是保证身体健康的基础，每个人的人生都不是一帆风顺的，在人生的旅途中有坎坷、有荆棘、这就需要我们有个良好的心态去面对、去挑战，这样才能达到胜利的彼岸，生活才能更有意义。

        从前有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则像个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕，家里人希望改变他们极端的性格为他们准备了不同的礼物：给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。

        拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。

        哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来：“你们知道我不会骑自行车!而且外面还下着这么大的雪!”正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地打开了属于他的那个盒子———房间里顿时充满了一股马粪的味道。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴致勃勃地东张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了?”

        对于一个悲观的人来说，天下没有一张合适他的凳子;对于一个快乐的人来说，即使天空下着雨，他的心空也是明媚的。在乐观的人眼中，无论发生什么事情，后果都是可以接受的，并且因为接受而坦然。

        先圣王阳明先生曾告诉我们要“知行合一”，所以我们不仅仅要知道需要拥有一个好的心理，更要在生活中去践行它，不是所有人一生下来就有好心态的，这需要我们后天的培养。

        首先，要了解自己，接受自己，正确地认识自己，这是每个人心理健康的重要条件。只有理智地分析自己的优点和缺点、成功与失败，才能接受自己，树立信心，制定切实可行的目标，并努力去奋斗。

        其次，要善待他人，助人为乐。常言道，赠人玫瑰手有余香。在平日的生活和工作中宽以待人，正确处理好各种人际关系。身边人的关系好坏直接影响心理健康状态，对人多尊重，学人之长补己之短。营造一个良好的人际关系，你会感觉每天都很美好。

        最后，保持乐观的心态，多看书学习，让自己充满正能量。不断适应自己所在的各种环境，实事求是地面对和接受现实的考验，保持稳定的情绪，不骄不躁，一定能够有所成就，拥有一个快乐的人生。

        生活是绚丽多姿多彩的，我们要尽量避免那些灰色地带。让忙碌起来充实自己，那些让人们觉得又累又忧又厌恶的情绪引起的迷茫，是人成长过程中历练自己的生活部分，学会接纳自己。

        “浮云出处元无定，得似浮云也自由。”生活中那些扰人心绪的烦乱之事本就像浮云一样，只要是活着，就会有各种“浮云”不断的出现，大家何不轻松自在一些，身处烦乱之间，却做浮云静观，将自己剥离出来，自得其乐，何不畅然！

        由此观之，人生自得是离不开心理健康的，心上无挂碍了，快乐也就来了。陆放翁说：“勿以有限身，常供无尽愁。”人生短暂，来的时候像风雨一样说来就来，去的时候像微尘一样寂静无声。我们没必要，因为一时的人或者事，沉湎于负面情绪之中。我们应该做的，是及时调整好心理，把握好每个机会，在有限的人生中释放出生命的光和热。

        心理健康，人生自得。愿大家都能保持良好的心理状态，微笑着面对人生中的风风雨雨，活出一个此生无憾的人生。

        ——木荣春雷

        【本章阅读完毕，更多请搜索墨缘文学网;http://wap.mywenxue.org 阅读更多精彩小说】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》