第798章 跳高的测试 (5 / 9)
        向导也只能在测试的过程当中，更加的好好提醒对方，一定要注意保护自己，注意安全！希望可以将意外降低到没有。

        唯此而已。

        “那么这就开始吧，第一项测试，跳高！”向导开口说道，同时间也不管文员女孩是不是有相关的基础，总之向导自己先上前示范了那么几次，基本上就是两种跳高的方式，一种是跨越式，一种是剪式，这实际上就是两种最简单的跳高方式，同时也是新手所最容易掌握的方式，因此十分的适合文员女孩。

        当然，在真正的赛场上，基本上就是背越式的天下了！

        但是背越式的难度却是很大的，并非是普通人所能够掌握。

        尤其是初学者！

        向导考虑的也算是相当的周到，真的是花费了一番的心思啊！

        对于这一点，主任也是分明的看在眼中了，也是了解了对方的一番苦心。

        “基本上就是这样子的动作了，注意脚步，跑到在这个位置的时候，一下子跳起来就可以了！”向导好好的讲解当中。

        “嗯嗯嗯！”文员女孩表示自己明白了，同时间有点跃跃欲试的架势。

        “当然，若是感觉不合适的话，到底是什么动作也都是无所谓的，只要自己觉得适合就可以！”向导又补充一句话，以免文员女孩太过于的勉强。

        “好的，好的！”文员女孩点头说道。

        “没问题的话，我们这就开始，当然，可以先试个几次，都是没有问题的！”向导说道，他真心没有将这个测试看的太正规，只不过程序上肯定是很正规的，但是过程当中，则还是要以人为本的！

        尽可能的不让文员女孩受伤，这才是最重要的。

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