2019我该如何过好这一生？
  10.15号，我该如何过好这一生？现在思考这个问题我觉得这个问题有点难啊，我能很好的过完这一生吗？我该怎么做？我是精神分裂症患者又没有性快感，这辈子注定无妻无子，想到这里我都有一种无力感，说实话如何更好的过完这一生以前我还真的没想过这个问题，

  我该如何过好这一生？1.要打工挣钱并存些钱，长期打工对我来说是一件很受折磨的一件事，以后该怎么打工呢？首先要找到适合自己的工作并尽量的坚持下去，如果坚持不了那就辞职不干（休息休息再找下一份工作）这也是没办法的事，毕竟我这种病不能承受太大的压力和负面情绪，2.丰富自己的生活，我喜欢做什么？说真的我并没有发现我喜欢什么，这该怎么办呢？那就找点乐子吧，比如看电视剧电影，逛街什么的我不太喜欢，跟人交流我觉得很多时候我都没有话题，不知道该说什么，别人喜欢聊的很多内容我也不太喜欢，我又不是比较健谈的人，这又该怎么办呢？我发现我的很多问题都是无解的，我该怎么办？我能怎么办呢？既然这个问题现在无解那么就该怎么滴就怎么滴吧，3.找点兴趣爱好，我有什么兴趣爱好呢？我发现我还真的没有什么兴趣爱好，我唯一的兴趣爱好就是玩手机了，但总是玩手机我觉得我也有反感的时候和不知道玩什么，以前我还能多读点书，现在我觉得读心理学方面的书很多时候并不能给我带来多大的变化，画糖画也算是我的一个兴趣爱好吧，听书我现在觉得还行，躺着休息也是我喜欢的，4.制定计划并尽量完成（有计划有目的的生活这点是不错的）制定的计划很多时候也不能更好的完成，要学会更好的制定计划，5.当无聊感来的时候就找点乐子（什么乐子就看情况而定吧），当负面情绪无缘无故来的时候先问问自己这些负面情绪出现的合不合理，合理的话为什么会这样？该怎么改善现在的处境？不合理的话那就尽量的不要想它转移注意力，或者尝试着安慰自己，6.生活中有很多无解的事情和心理状况，比如我的现状，工作存钱和死亡最终还是会到来什么的，面对这些无解的事情的时候尽量的去适应它，如果实在适应不了那就只能逃避这类问题了，比如辞职，不去想死亡的话题，7.现实生活其实是不美好的，这是我在抖音上（抖音总裁讲的）看到的一个短视频，她都那么有钱了还是会这么说可想而知生活很多时候真的是不美好的，要学会去适应生活并努力把生活变成自己想要的样子，8.要学会疼爱自己，自己是我这一辈子的体验者，自己对我的关系比父母子女兄弟姐妹更重要，因为这辈子跟我关系最为密切的就只有自己了，没有谁能比自己更了解自己事情，就算是关系最为密切的人很多时候也不能与你感同身受，自己才是我这辈子最为亲密，最为重要的人，以前我都没想过这个问题，以前我基本上都没对自己好过，忽略自己，这是我的不对，在这里我要对自己说一声对不起，真的很抱歉，以后我会对我自己好的，

  总结一下，这世上并不是我一个人过得不好，绝大多数人都是这样的，家家有本难念的经，每个人都有自己的难处，人的欲望是永远满足不了的或者说人就算满足了一时的欲望又会很快的忘记的又或者时间长了也会觉得不过如此的，现代人特别是底层人的生活压力都比较大，不是我自己，听了幸福迷思我才知道人的幸福感绝大多数都是由基因和环境因素给影响着，个人能改变的可以说是微乎其微，人的思想很多时候也不受自己控制，可以说世人很多时候真的比较可怜，最后祝我这辈子可以顺风顺水心想事成，



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