2（10.2）
  你的好坏，对别的人并不会有影响。对你自己的影响才是最大的。你所能看到的风景，你能触碰到的事物。

  如果感到烦躁了，感到痛苦了。就做让你脱离安逸的事情吧。

  要让努力的反馈是正向的，不要陷入如果不怎么样就会多糟糕的思考漩涡，要想到如果这样做你会得到什么。

  我只想心平气和地享受自己的生活。他人与我无关。



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