第七章 等待——过后 (4 / 4)
        叶余锻炼的时候采用的是初中体育老师教的办法：俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、深蹲（蹲下起立）、夹手。就是这些，每天做的量并不多，一直都是像体育课上那样：

        俯卧撑二十个一组，做两组；深蹲十五个一组，做三组；平板支撑一分钟——不过没有计时工具，叶余只能数60个数；仰卧起坐二十个一组，两组；夹手八个一组，三组。

        一开始的时候，叶余做完俯卧撑和深蹲两种运动达到自己定的目标，后面的就做不到了，第二天浑身酸痛，继续坚持做俯卧撑和深蹲两种运动，第三天更加的酸痛，第四天就奇迹般地好转了！

        接着叶余就不断的加量，直到现在叶余已经能完成俯卧撑、深蹲和平板支撑三种运动的达标后还生龙活虎的了。刚好在抵达巨蛋所在地的那一天叶余还没有做运动，也是因为没做运动，叶余才能爬完整棵树。现在叶余才在树下休息。

        叶余发现自己的力量增长速度很快，不知道是不是这个世界的原因，叶余在地球上也没有尝试过高强度锻炼一个多月……如果不是这里实在太无聊了，在兀兽头顶上时更是除了吃就只能锻炼了，叶余也不会进行锻炼——以叶余自己的感觉来说。

        叶余有点累，高强度的爬树运动的后遗症现在才体现出来，不仅是肉体上的累，还有精神上的，不知道为什么，就是累，还有点小困，一如往常锻炼完之后，叶余睡的很香——这也是叶余愿意锻炼的一个原因。

        一觉醒来，天已经亮了，阳光从树叶的缝隙中曲折而下，形成一个个椭圆的光斑，带着早晨特有的舒适，照射在叶余的脸上。

        叶余只觉得脸上暖烘烘的，但并不是很舒服，夜晚的时候叶余就想眼睛能用到，现在叶余又想让眼睛失去作用，被阳光照着实是不舒服。

        叶余很快就起来了，因为在兀兽头顶上的时候比这更难受，全身都照的到，还好挡风青幕能遮阳光——也不知道是不是兀兽故意的，挡风青幕并不遮早晨的阳光。

        每天早上叶余都是沐浴着阳光起来的。之后的阳光就像是白炽灯发出来的光，不会让人感到热，但又能起到照明的作用。

        叶余的鞋子有一些磨损，袜子也是——还带着一“点”味道。衣服也是如此——应当是爬树的时候留下的，裤子倒是没有什么变化。毋庸置疑的，它们都变脏了。

        叶余要锻炼的时候一般会先脱下衣服和鞋子，就是怕汗浸湿它们，弄出味道，但现在还是有了味道。

        叶余已经有一段日子没洗澡了——大概是两天，昨天加今天。——兀兽每到一个湖都会停下来饮水加洗澡，这个时候叶余就会对自己的衣服和自己进行清洗，不过叶余不敢下水，好在叶余没有遇到其他的人，不然叶余肯定会很尴尬——全身光洁溜溜。

        起来后叶余打算前往兀兽所在的山谷里，再看看那颗巨蛋。

        【本章阅读完毕，更多请搜索墨缘文学网;http://wap.mywenxue.org 阅读更多精彩小说】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》