第13章 坑爹的身体素质锻炼 (3 / 4)
        “我要告诉你们，在我的班级里，一视同仁。你们想想，如果是在战场上，敌人会因为你是女性或者是因为你是器魂师就不杀死你了么？”

        “现在开始，跑圈。”

        没听说过这理论，天然的差异是无法弥补的，训练上本身就应该针对性开发，一视同仁从来都是心态上的。

        而现实是，差异始终存在。

        无论这群学员们在心中怎样怒骂着周漪，却都不敢出言反抗，在王冬的带领下集体冲上了广场边缘的跑道，背负着沉重的铁衣跑了起来。

        谁都不想被淘汰，才一开始，学员们跑步的精气神就和上午截然不同。

        王冬一马当先，所谓的负重对他来讲在开始的时候并没有什么问题，速度上没减少多少。跟在他身后的，就是孩子心性较劲的，本身底子不错的同学了。

        至于霍雨浩？

        “真是的，根本就没有进行限制好不？慢跑也是跑诶！”

        这一堂课可是够久的，之前看了课堂安排，课堂时间是两个时辰，也就是四个小时，240分钟。

        跑240分钟？

        开头那么疯你们是要闹哪样啊！真不怕肌肉溶解？事后是真的会很惨的。

        有氧运动，一个很有意思的体育锻炼，根本在于充足氧气参与这一点，并不是多么有用的锻炼运动，增不了多少力量，多少耐力，最主要的功效是改善心肺，以及减肥。

        此时此刻，霍雨浩就是在进行着有氧运动的慢跑。

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