第59章 开云关张澹传秘法 (3 / 5)
        “啊？”

        正茫然间，就见张澹忽然双手抬起，同时跨步右伸，摆了个一个奇怪的姿势出来。

        “跟随老夫动作，注意呼吸老夫让你吸气，便不要停。若让你呼气，就是憋死了，也要一直呼”

        卧槽？这老头儿是要传我内功？

        太极？九阳神功？九阴真经？易筋经？乾坤大挪移？

        李大德的脑海里一瞬间响起各种BGm，同时忙不迭的学着他的样子比划。

        张澹的话音没停，继续说道：“靠吃东西的强身之法，恕老夫孤陋寡闻，未曾听过况且以你之根基，贸然进补无益，只会令本源越发虚无。正所谓虚不受补，有些少年人不知节制，那身子呀，啧啧……”

        可能是平时玩笑开多了，说着说着就开始不着调。不等继续，就听身后传来咬牙切齿的声音：“你特么才不知节制，老子不知道有多爱惜它别废话，说重点”

        “爱惜……”

        某老中医嘟囔一声，想起清早看到的袖珍帐篷，面对悬崖的老脸便无声的露出一个猥琐的笑容。随即便收敛心思，沉声道：“所以老夫没什么秘方可以给你，却能传你一套健体法门。此法源自魏时华佗所创之五禽戏，老夫师从贞白先生，习此法多年，颇有心得。以后每日这个时辰，你便与老夫一同在此修习”

        “五禽戏？那不是广播体操的原形么？”

        李大德懵了一下，随后看到张澹的动作果然有向广播体操转变的架势，只是多了一些呼吸上的注意要领。

        “这老东西，不是真想糊弄我吧？”

        他有些半信半疑，但也尽力去学。而随着张澹的解释，便也明白过来，这玩意儿光看动作没用，关键是呼吸节奏和身体的发力必须相合。若是不懂的外行瞎练，很容易把自己搞废掉。

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