第490章 突破八脉后期！ (1 / 17)
        面对这个最关键的问题，范阳没有多说，反而笑了笑：“不着急。你现在距离那个地步还有很长的距离。等你走到那一步，我自然就告诉你了。”

        凌杰也不好多问，当下抱拳道：“多谢范老师。”

        范阳很喜欢凌杰这个学生，当下道：“来，我现在传授你纳灵诀。如此你可以日夜不断的吸收这里的天地灵气，为自己所用。如此也不浪费自己的时间。”

        “好，我还真有点迫不及待呢。”

        凌杰着实已经迫不及待了。

        “稍安勿躁，这门心法虽然比较基础，但学起来，最是考验人心。要求你的内心不能够有一丝一毫的波动和杂念。否则，纳灵诀就无法修炼成功。”范阳一边当着凌杰的面盘坐下来，一边慢慢的讲述。

        凌杰恭敬的在他对面盘坐下来。跟随范阳的讲述，开始举起双手，修行纳灵诀。

        纳灵诀的心法并不复杂。

        其中最核心的一步就是静坐！

        何谓静坐？

        就是做到心无杂念，感知外放，感受到细微的东西。

        比如说，一个人在心浮气躁的时候，一只小蚊子趴在手上，可能他察觉不到。但如果他静下心来，集中注意力。哪怕蚊子不叮咬他，只要趴在他的手上，他肯定可以感知到。

        如果他的注意力更加集中的话，哪怕蚊子趴在他的衣服上都可以感觉出来。

        这一步，其实已经属于感知外放了。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》