第三十七节 (1 / 3)
        “吃饭啦！”

        师娘早就做好了饭，等三个人回来就开饭。

        “你们可知道蹲马步的目的是什么？”韩勇在吃饭前问了个问题

        “是为了打基础”李枭龙抢答道

        “嗯，不错还有呢”

        “为了降低自己的重心”胡荣接话

        “对，但不全面”

        韩勇看向常云，回想着小时候看的武侠

        “额，让我们降低重心，学会用腰的力量”

        “嗯，这样差不多了，学武为什么要蹲马步，就是为了打基础，这样可以让自己的重心下降，底盘更稳，这样可以更好的将腰的力量和腿部的力量连在一起。”

        韩勇顿了顿继续说

        “人有三个心脏，分别是心和两个小腿，如果心脏是能源库，小腿是发动机，腰是传输齿轮，手就是作用器，蹲马步的最终目的就是将腰和小腿更好的连接在一起，这样做不禁可以降低重心，使地盘稳重，更能够锻炼腰，只有会用腰，人才能发出自身最大的力气。”

        三人似懂非懂，但都积极的点头

        “练武之人一定要学会用腰，腰才是身体力量的纽带”

        ……

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