第三十四章·面对人生的疲惫 (1 / 2)
        鸟儿为什么能飞得很高，因为鸟儿很轻，把自己看得很轻。笔者喜欢这样一句话。

        人往往是容易骄傲的，骄傲使人落后，这句话大家都很熟悉。所以，我们要让自己保持谦卑，时时警醒自己，是不是有了骄傲的情绪，是不是保持了谦虚与低调的心态。这个世界，比你漂亮的人多的是，比你有才能的人多的是，比你聪明的人多的是，比你能干的人多的是。如果因为一点点的成绩就骄傲起来，就失去了进步的脚步，甚至会倒退。

        第一，保持好的心情

        让自己保持好的心情，如何做到呢，笔者建议每天早晨起来送一个微笑给自己，写下每日计划，鼓励自己，给自己一个积极的暗示。

        第二，用读书武装自己

        有空的时候，选择基本好的书籍来，比如历史，比如励志，比如你喜欢的书。不要觉得不是学生了，就不用读书了，其实，读书是我们一生的好朋友，多读书，读好书，读经典，读名人的书，读哲学历史等那些表面看起来枯燥然却非常有价值的书。俗话说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

        第三，与比你强的人或是年轻人相处

        比你强的人，无论他/她擅长哪一方面，你都可以从他/她身上学到他们/她们的强项，自己潜移默化也会进步。多和年轻人相处，年轻人身上往往有年轻人的朝气与新的想法，和年轻人在一起，自己的心态也会变得更年轻，更加积极的情绪，赶走潜在的消极情绪。

        第四，锻炼身体每天至少运动半个小时

        如今，工作繁忙，家务事情多，年轻人往往忘记了锻炼身体。其实，体育锻炼是增加抗压力能力最好的方式，锻炼身体，还可以让自己增强体质，更加健康美丽。

        第五，保持忙碌

        让自己保持忙碌，不要让时间虚度，做好计划。笔者有个朋友习惯把每天要做的事情，计划一条一条都写在日历上，然后做一条打个勾，每日睡觉前小结一下完成的情况，笔者觉得这个方法非常好，所以也推荐给大家。忙碌的人是没有时间胡思乱想的，忙碌的人是没有时间沮丧的。忙着每天的努力，忙着一点点的进步。

        第六，每天进步一点点

        每天进步一点点。相信每位朋友都有很多的理想或是目标，其实，我们更要关注哪些小小的进步，关注小小的进步，一点一滴的进步，完成得好，鼓励自己，会有一种激励的力量，让自己持续努力进步下去。

        一日当中，总有那么一会儿，有点魂不守舍，精力涣散；

        一月当中，总有那么几天，觉得百无聊赖，无所用心；

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